SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Czy dalej masować?

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: dalej , masować

Ilość wyświetleń tematu: 2920

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 11 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 127

Hej. Trochę trochę odpuściłem masę po redukcji i mam wrażenie, że mnie troszkę zalało. Na redukcji ważyłem 64kg okolo 4 miesiące temu teraz mam 67 kg na wadze przy wzroście 173cm. Jak uważacie mam dalej masować do 70 kg i wtedy na redukcję albo minicuta, czy teraz wejść na minicuta albo znów redukcja.

zdjęcie na redukcji i z dzis

Zmieniony przez - Fixi1992 w dniu 2024-10-26 16:44:16

1

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Spokojnie mase mozesz budować

1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 35333 Napisanych postów 27731 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288166

Masuj spokojnie a na wiosne redukcja :) ewentualnie możesz w trakcie za jakiś czas zrobić Mini Cut i potem dalej mase do wiosny

1

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 11 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 127

Dziękuję za informację i pomoc. Na prawdę doceniam ;)). Temat do zamknięcia!

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

Masuj masuj,dobra baza

1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Jeszcze spokojnie możesz coś na siebie wrzucić

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Poziom BF

1

Następny temat

Nieimponująca, ale wyraźna redukcja

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły