SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ankieta nr 14,wstajemy z kolan

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 459

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10158 Napisanych postów 30498 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729400
Kolejna Ankieta i zadanie do spróbowania.
Próbować i wrzucac filmiki.
Ciekawe ,czy ktoś zrobi ?




1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10158 Napisanych postów 30498 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729400
Czyli ,jak na razie z kolan wstał tylko ojan :)

Dobra,jedziemy z Ankietą nr 15-może lepiej pójdzie ?

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jurek
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 613 Napisanych postów 1145 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8754
Właśnie próbowałem i nie wykonalne jak dla mnie nie wstanę z jednej nogi nie ma szans
1

https://www.youtube.com/channel/UCrk_56nZceYoY7XER17R8jQ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12222 Napisanych postów 30628 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131741
jurek
Właśnie próbowałem i nie wykonalne jak dla mnie nie wstanę z jednej nogi nie ma szans
Jak nie Ty to goldberg lub rutkow?
Wydaje się łatwe gdy się ogląda - jeszcze nie próbowałem


Zmieniony przez - ojan w dniu 2024-05-20 12:26:54
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10158 Napisanych postów 30498 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729400
To nie kwestia siły a bardziej równowagi i koordynacji pracy mięśni.

Jest prawie tydzień by to potrenować :)
1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12222 Napisanych postów 30628 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131741
masti
To nie kwestia siły a bardziej równowagi i koordynacji pracy mięśni.

Jest prawie tydzień by to potrenować :)
A Tobie jak poszło?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
XDM
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 896 Napisanych postów 1085 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12656
Ja wczoraj próbowałem ale na zawodach trochę się odwodnilem i tylko skurczy w udzie dostałem. Jest to do zrobienia bo jakiś rok temu to robiłem. Tu jest kwestia tego pod jakim kątem wychodzi się w górę.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10158 Napisanych postów 30498 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729400
Ojan-nadal próbuję :)
1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12222 Napisanych postów 30628 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131741
masti
Ojan-nadal próbuję :)
A to moja próba

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
XDM
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 896 Napisanych postów 1085 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12656
Szacun. Mnie nie wychodzi. W tym roku ani razu nie ćwiczyłem nóg bo się skupiałem na bicepsie, więc mam je słabe.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10158 Napisanych postów 30498 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729400
Ojan brawo,brawo !!!
1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jurek
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 613 Napisanych postów 1145 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8754
Niesamowite udało się :)
1

https://www.youtube.com/channel/UCrk_56nZceYoY7XER17R8jQ 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ankieta nr 13,czyli kolaps czasu i siły

Następny temat

Pytania dotyczące treningu i diety-do grupy wsparcia i mentoringu.

WHEY premium
Polecane artykuły
Kali Muscle ostrzega kulturystów

Kali Muscle ostrzega kulturystów

Influencer fitness Kali Muscle, który tak naprawdę nazywa się Chuck Kirkendall, już dawno odszedł od swoich ambicji, by ...

Tom Stoltman wygrywa World's Strongest Man 2022

Tom Stoltman wygrywa World's Strongest Man 2022

Zawody World’s Strongest Man 2022, w których dwudziestu dziewięciu zawodników walczyło o tytuł najsilniejszego człowieka...

Kulturysta Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat

Kulturysta Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat

Pochodzący z Polski zawodowy kulturysta IFBB Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat zostawiając na tym świecie żonę Ka...

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay zapowiada zakończenie kariery w kulturystyce

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay zapowiada zakończenie kariery w kulturystyce

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay jest jedną z największych gwiazd kulturystyki i zawsze wywołuje duże zainteresowanie, gdziek...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły