SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - czy w ogóle?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 493

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć! Mam 22 lata i od dłuższego czasu ćwiczę w domu; skompletowałem sobie hantle, sztangi, obciążenia i drążek, w przyszłości planuje wzbogacić to jeszcze o ławeczkę i wyciąg.
Nie mam czasu chodzić na publiczna siłownię, musialem pójść na kompromis.

Od dłuższego czasu zastanawiam się nad łagodnym cyklem, po którym będę w stanie żyć bez bomby i drastycznych spadków po niej :D
Czy korzystniej byłoby przyjmować niewielkie dawki testosteronu (tutaj zastanawiałem się nad 200mg/7dni enanthate)
Czy moze zamiast SAA postawić na sarm?
A może jestem jeszcze kompletnie zbyt młody na takie coś?

Jestem świadomy skutków ubocznych, jakie niesie za sobą doping, dlatego dopóki nie jestem jeszcze w pełni zdecydowany, by w to wejść, chciałbym poznać zdanie osób, które mają to już za sobą.
Jak bardzo duża szansa jest na to, że po pierwszym cyklu mój organizm nie odblokuje się w pełni?
Czy w ogóle po zejściu z "bomby" moja głowa pozwoli mi o tym zapomnieć na najbliższe miesiące/lata, czy jednak potrafi się mocno wkrecic? Jestem podatny na nałogi..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 385 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2670
Łodzianin1 jak tu się nie nabijać jak chłop takie coś pisze. To już nie są te czas kiedy nie było neta i nie miałeś się jak dowiedzieć od czego zacząć, trochę chęci i można się wszystkiego dowiedzieć.
Do autora postu posłuchaj się co chłopaki napisali, skompletuj sprzęt, odwiedź działy : dieta i trening, tam pomogą Ci i na kierują cię odpowiedni ludzie jak zacząć ten sport a cykl sobie zostaw na później jak już będziesz miał pojęcie i doświadczenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3418 Napisanych postów 1921 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17385
zamiast dopingu zainwestuj w sprzet do cwiczenia i naucz sie podstaw, nie napisales ile cwiczysz ale jestem przekonany ze dopiero zaczynasz i ze to Ci nie potrzebne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94643 Napisanych postów 364615 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669595
wrzuć ankietę działu zobaczymy jak to wygląda

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przepraszam, uzupełniałem ankietę I nie mam pojęcia, dlaczego się tu nie pojawiła...

1. WIEK:22
2. WAGA:82
3. WZROST:182
4. WYMIARY:x
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5/2 lata
6. DIETA: to, co ugotuje mama/dobijam białko szejkami
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:Split PPL w domu(2-4x tyg, zależnie od pracy)
9. CEL CYKLU: Nabranie definicji, kilku kg mięsa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:x
11. POZIOM BF%:+/- 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobrze
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:gęste owłosienie na kończynach, zawsze się tym wyróżniałem na tle rówieśników
15. PPM (podstawowa przemiana materii):x
16. WYNIKI SIŁOWE:x
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

Podstawy chyba jakieś znam ;)



Zmieniony przez - Hyradonian w dniu 2023-10-03 19:53:03

Zmieniony przez - Hyradonian w dniu 2023-10-03 19:54:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94643 Napisanych postów 364615 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669595
Wymiary ?wyniki siłowe? Dieta leży 22 lata i nie możesz sam sobie jedzenia zrobić?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 559 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15636
Dieta to co mama ugotuje hahaha :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3418 Napisanych postów 1921 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17385
Tak jak sie spodziewalem podstawy leza, rowniez cel nie prawidolowy nabranie definicji I zlapanie miesa w tym samym czasie , tak sie nie da niestety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 385 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2670
Jak mamusia ugotuje to nie potrzebne ci soki bo masa sama przyjdzie hehe no i jeszcze jak dobijasz szejkiem to już całkiem dobry bodziec dla organizmu żeby nabrać definicji i paru kg mięcha ))))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12059 Napisanych postów 160483 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234545
Tak jak spodnie mi tutaj koledzy wyżej zdecydowanie za wcześnie Jest na to żebyś sięgał jeszcze po jakiekolwiek wspomagacze przede wszystkim z kompletuj sprzęt tak żebyś już miał pełną siłownię żebyś mógł trenować takim planem jakim chcesz. Po drugie musisz mocno przyłożyć się do tematu diety rozkłady makroskładników obliczyć odpowiednią nadwyżkę kaloryczną aby móc budować sylwetkę. Uwierz na słowo jeżeli mocno przyłożysz się do tematu odżywiania będziesz w stanie na ten moment robić bardzo dobry wynik.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 559 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15636
Majonez20
Jak mamusia ugotuje to nie potrzebne ci soki bo masa sama przyjdzie hehe no i jeszcze jak dobijasz szejkiem to już całkiem dobry bodziec dla organizmu żeby nabrać definicji i paru kg mięcha ))))


Warto do tego dodać przynajmniej jedna wizytę u babci tygodniowo to wtedy masy już nie zatrzymasz tylko trzeba uważać bo o definicje może być trudniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94643 Napisanych postów 364615 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669595
Nie ma co tutaj się nabijać chłopak może studiować i pracować i ma brak czasu
Ale mama robi śniadanie niech dogortuj e 3 jajka dodatkowo
Na obiad min 2 kotlety
Do kolacji jakiś twarożek dodatkowo I powoli uczyć się jeść bo to 90% sukcesu w tym sporcie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hcg - dawkowanie

Następny temat

Masa test bold deka mk

WHEY premium