Stack kreatynowy - pytania

ogolnie obecnie podejscie co do stackow kreatynowych nieco sie zmienilo... juz nieco przeminely te czasy gdzie robilo sie cykle na dosc zlozonych produktach wlasnie jak storm plus shock:)
oczywiscie nadal storm jest w ofercie i mozna z niego korzystac :
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html#opis
jako pre mozna dac https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html
a na dni wolne od treningu zwykle mono:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html 

Activlab - crea shot. W dobrej cenie, składniki aktywne w dobrych dawkach. Popijam przed i podczas treningu razem z EAA i jest bardzo dobrze.

Nie wiem czy jest sens wydawać pieniądze na stag kreatynowy, bez względu na formy podawania to kreatyna jest nadal tą samą kreatyną i działanie ma takie samo dlatego lepiej ( moim zdaniem oczywiście bo każdy ma swoje) kupić po prostu monohydrat kreatyny lub jeżeli chcesz zaszaleć to jabłczan kreatyny, Ale to nie ma różnicy żadnej innej niż finansowa i po prostu trenować. Natomiast jeżeli chcesz dobić kilka kilogramów mięśni to myślę że też warto by było zanim wejdziesz na cegle masowy pomyśleć o jakiejś małej redukcji póki tej tkanki tłuszczowej nie przybyło więcej

Nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę z tego, że 4 kilogramy mięśni, to lata pracy. Jest to zupełnie coś innego, niż 4 kilogramy masy ciała. Poza tym, sugeruję nie skupiać się na masie ciała. Nie jest ona wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki i jej wyglądu.

Nawiązując do wyboru kreatyny, to sugeruję najtańszy monohydrat, a do niego ewentualnie dodatki w postaci: beta alaniny, cytruliny, argininy, czy kofeiny. W zależności oczywiście od potrzeb. Nie ma sensu wydawać pieniędzy na stack kreatynowy. Nie da to lepszych efektów.