lelfi
Witam wszystkich. Po 5 latach przebytych na silowni postanowilem wskoczyc na pierwszy cykl :). Pod reka mam Testosteron prolongatum jelfa z apteki oraz pregnyl(hcg) rowniez z apteki. Chcialbym tak z 6-8 miesiecy poleciec na testosteronie, myslalem zeby brac 200mg testosteronu dwa razy w tygodniu, a HCG bic co 7 tygodni po 2500 dwa razy w tygodniu. Oczywiscie wszystkie badania beda robione. Przed, w trakcie oraz po cyklu :)
1. WIEK: 26
2. WAGA: 105
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: -
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: okolo 180g
-węglowodany: +/- 350g
-tłuszcz: +/- 75
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: PPL
9. CEL CYKLU: Lekka redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosc do duzego owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: (nie robie)
-przysiad: 180
1. WIEK: 26
2. WAGA: 105
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: -
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: okolo 180g
-węglowodany: +/- 350g
-tłuszcz: +/- 75
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: PPL
9. CEL CYKLU: Lekka redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosc do duzego owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: (nie robie)
-przysiad: 180
Krzysztof Piekarz
Aleks
lodzianin1
_GANGSTA_
krzykacz
tylko jelfe prolo masz 100mg w ampulce gorzej sie dzieli bo w strzykawce.Ja zaczynalem z twojego pułapu ale z wagą 86kg wlasnie 200 prolo i klepało.Ty jestes kawał chłopa wiec dawka moze byc relatywnie wieksza.
