...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
O właśnie kurde to by było coś mieć takie coś.
No to już by było grubo.
Trond nooo super pomysły
No to już by było grubo.
Trond nooo super pomysły
...
Napisał(a)
Chyba meftem to czegos takiego się przymierza albo do czegos podobnego
A co z sędziami ?
Goldi juz nogami przebiera a jeszcze jak by z bliźniakiem wystąpili to dopiero byłby czad
Wykonanie powtórzenia ??
Zostajemy przy odbiciu ?
Czy coś dla niedoprostów wprowadzamy ( rekompensate w przytrzymaniu na klacie )
A co z sędziami ?
Goldi juz nogami przebiera a jeszcze jak by z bliźniakiem wystąpili to dopiero byłby czad
Wykonanie powtórzenia ??
Zostajemy przy odbiciu ?
Czy coś dla niedoprostów wprowadzamy ( rekompensate w przytrzymaniu na klacie )
...
Napisał(a)
ja się wcale nie martwię Marian.. będzie jak będzie..każdy patrzy ze swojej perspektywy i to jest zrozumiałe..kłócić się nie zamierzam.. pozdro chłopaki
proponuję zostawić odbicie ..sztanga zatrzymana w górze a dla zawodników bez przeprostu jak ja..zalecenie - ćwiczyć ..ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć !
Zmieniony przez - meftem w dniu 2022-09-27 21:38:09
proponuję zostawić odbicie ..sztanga zatrzymana w górze a dla zawodników bez przeprostu jak ja..zalecenie - ćwiczyć ..ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć !
Zmieniony przez - meftem w dniu 2022-09-27 21:38:09
2
..siła i rowność..
...
Napisał(a)
Panowie bo się chyba nie rozumiemy .Mi chodziło głównie o to czy iść w wyższe startowe wówczas ilość kategorii rozszerzona czy szukać oszczędności a więc stosować przeliczniki ,wskaźniki czy inne mnożniki w celu rozgrywania jednej kategorii. A podział na Pro i Amator miał by niby zachęcić do startu więcej osób. Sposób wykonania powtórzeń zostawiamy z mozliwością odbicia tym czasem podwójny stop sprawdzimy czy się będzie rozwijał ( czyli wyciskanie bez odbijania z zatrzymaniem na klacie ) no i problem sędziów by się pogłębił ( bez odbijania sędziować kilkadziesiąt powtórzeń przez dłuższy czas to musimy miec naprawde zaufane osoby )
Problem jest z 1/2CC i ciężarem stałym .Podwójny stop z wyborem obciążenia i CC uważam za załatwiony .Obie konkurencje Open pierwsza do Wilksa ,druga na powtórzenia .
Ciężar stały ( k-25kg ,m-50kg ) widział bym tak;
Kobiety Open do współczynnika ( 25 x ilość powt./ CC ) i mężczyźni w kat. wagowych ( lekka do 80kg i ciężka +80kg )na ilość powt. czyli zostawił bym jak jest bo chyba nic tu sie nie wymyśli .Na wschodzie w ciężarach stałych stosują kat. wagowe i współczynnik (ciężar sztangi x ilość powt. / CC ) w obrębie każdej kat. wagowej . Ale to było by pode mnie i iti jak w pysk strzelił
1/2CC
Kobiety Open
Mężczyźni w kat. wagowych 2 lub 3 ?? ( do 85kg , 85kg - 105kg i +105kg ?) tu grubasy mają p...ane żaden współczynnik im nie pomoże .
No i startowe na przyszły rok takie same w :Łaziskach , Zawadzkie i we Wrocławiu trzeba ustalić czy 80pl czy 100pl?
Oraz termin zamykania list startowych na 7 dni czy 10dni przed startem ?
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-09-28 11:37:00
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-09-28 11:42:35
Problem jest z 1/2CC i ciężarem stałym .Podwójny stop z wyborem obciążenia i CC uważam za załatwiony .Obie konkurencje Open pierwsza do Wilksa ,druga na powtórzenia .
Ciężar stały ( k-25kg ,m-50kg ) widział bym tak;
Kobiety Open do współczynnika ( 25 x ilość powt./ CC ) i mężczyźni w kat. wagowych ( lekka do 80kg i ciężka +80kg )na ilość powt. czyli zostawił bym jak jest bo chyba nic tu sie nie wymyśli .Na wschodzie w ciężarach stałych stosują kat. wagowe i współczynnik (ciężar sztangi x ilość powt. / CC ) w obrębie każdej kat. wagowej . Ale to było by pode mnie i iti jak w pysk strzelił
1/2CC
Kobiety Open
Mężczyźni w kat. wagowych 2 lub 3 ?? ( do 85kg , 85kg - 105kg i +105kg ?) tu grubasy mają p...ane żaden współczynnik im nie pomoże .
No i startowe na przyszły rok takie same w :Łaziskach , Zawadzkie i we Wrocławiu trzeba ustalić czy 80pl czy 100pl?
Oraz termin zamykania list startowych na 7 dni czy 10dni przed startem ?
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-09-28 11:37:00
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-09-28 11:42:35
...
Napisał(a)
Tam malutkie sprostowanie ten podwójny stop timer metronom to zostawiamy bez zmian. Nie na wilksa tylko dzielone przez masę ciała.
Tak już się przyjęło i bym tego nie zmieniał.
Mam już wyniki z moich zawodów i również ranking z MP które u mnie były to bym tego nie zamieniał na wilksa.
Standardowo
Ciężar sztangi x Max 75 powtórzeń i podzielić przez masę ciała czyli punkty wychodzą.
A co do reszty faktycznie widzę że ciężko by byli egzekwować czy ktoś odbije od klaty czy tylko przytrzymie wiec bym w reszty konkurencji chyba jednak zostawił i z odbiciem od klaty i lub też jak ktoś chce zatrzymaniem na klacie i oczywiście akcent u góry lub i też przytrzymanie.
Sędziować będzie lepiej i większy wachlarz możliwości będą.
Będzie i podwójny stop i inne klasyczne WW
Czyli połowa masy ciała
Masa ciała
Stały ciężar 50 kg
I dla kobiet stały 25 kg.
Tak już się przyjęło i bym tego nie zmieniał.
Mam już wyniki z moich zawodów i również ranking z MP które u mnie były to bym tego nie zamieniał na wilksa.
Standardowo
Ciężar sztangi x Max 75 powtórzeń i podzielić przez masę ciała czyli punkty wychodzą.
A co do reszty faktycznie widzę że ciężko by byli egzekwować czy ktoś odbije od klaty czy tylko przytrzymie wiec bym w reszty konkurencji chyba jednak zostawił i z odbiciem od klaty i lub też jak ktoś chce zatrzymaniem na klacie i oczywiście akcent u góry lub i też przytrzymanie.
Sędziować będzie lepiej i większy wachlarz możliwości będą.
Będzie i podwójny stop i inne klasyczne WW
Czyli połowa masy ciała
Masa ciała
Stały ciężar 50 kg
I dla kobiet stały 25 kg.
1
...
Napisał(a)
wycwielChyba meftem to czegos takiego się przymierza albo do czegos podobnego
A co z sędziami ?
Goldi juz nogami przebiera a jeszcze jak by z bliźniakiem wystąpili to dopiero byłby czad
Wykonanie powtórzenia ??
Zostajemy przy odbiciu ?
Czy coś dla niedoprostów wprowadzamy ( rekompensate w przytrzymaniu na klacie )
Hmmm o tym samym pomyślałem, temat do przegadania, brat też sprzeciwu nie zgłasza tylko jest jeden mały problem ale to zadzwonię to pogadamy
Polecane artykuły