madzia_666
lodzianin1Forma sztos !!
Dziekuje
mam nadzieje ze bedzie lepiej 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3429
Napisanych postów
4446
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
109174
Dziekuje
mam nadzieje ze bedzie lepiej ...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Szacuny
12277
Napisanych postów
22144
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628333
Wow! Tego białka to solidnie - i jeszcze tylko liczone ze zwierza:) ja 120g czasami nie daje rady przejeść. No nic, muszę zweryfikować miskę :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3429
Napisanych postów
4446
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
109174
PaatikWow! Tego białka to solidnie - i jeszcze tylko liczone ze zwierza:) ja 120g czasami nie daje rady przejeść. No nic, muszę zweryfikować miskę :)
Hehe, no 120g to b.delikatnie, no juz daj spokoj ze tego nie przejesz przez caly dzien
ja przyznaje ze chetnie sama tyle bym jadla, te 200g wchodzi juz nielatwo, z miesa/ryb tylko 2-3 posilki (na 5 wszystkich), reszta izolat, nabial, jajka.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3429
Napisanych postów
4446
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
109174
5
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
96128
Napisanych postów
366636
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1675596
Klasa !!!!
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3429
Napisanych postów
4446
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
109174
Dobra, chyba ostatnia fota na masie 
75,5kg
75,5kg
5
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3429
Napisanych postów
4446
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
109174
Maly update, redukcja w toku, poki co 70kg, ale bedzie mocne ciecie
3
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
1 rok
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
147
nabierz trochę tłuszczu, bo taki brzuch jest aseksualny i obrzydza
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3429
Napisanych postów
4446
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
109174
Ty sie martw o swoj brzuch i swoja sylwetke, bo tam pracy potrzeba w uj kolego.
Chyba masz w ogole jakis zly dzien, bo widze ze dzis w wielu dziennikach klepiesz swoje madrosci, ja to jestem stara i mam wywalone, ale komus delikatnemu moze byc po prostu po ludzku przykro :)
Chyba masz w ogole jakis zly dzien, bo widze ze dzis w wielu dziennikach klepiesz swoje madrosci, ja to jestem stara i mam wywalone, ale komus delikatnemu moze byc po prostu po ludzku przykro :)
3
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
89
Wiek
31 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
2937
Petarda, nic dodać nic ująć
