Przysiady - ból w okolicy pachwiny

Witam od dłuższego czasu mam pewien problem, a mianowicie jak robię przysiady i to bardzo małym ciężarem zaczyna mi się pojawiać ból w lewej pachwinie... przy wyciskaniu na suwnicy nie mam z tym problemu. Co może być tego przyczyną? Robie rozgrzewkę, rozciągam się. Czy da się czymś zastąpić przysiady czy raczej robię coś źle technicznie?

Idź do fizykoterapeuty przez internet to sobie można zgadywać a jak jest problem to tylko gorzej będzie

Siemka,
Dokładnie jestem tego zdania co kolega wyżej. Na forum się nie szuka rozwiązań na takie problemy a już napewno nie w ten sposób, bo jak chcesz szukac błędów w technice to raczej wypadałoby wkleić kilka filmików z różnych perspektyw z Twoich przysiadów to tutaj ktoś by Cię mogł ewentualnie skorygować i powiedzieć czy coś robisz dobrze czy źle a tak to na podstawie czego mamy ocenić czy jest ok czy nie?

Kolejna sprawa możesz próbowac na maszynie do hak squat czy tam też boli, pozmieniac rozstawy stóp itp ;) Chociaz i tak bym to skonsultował z fizjo czy lekarzem bo kto wie czy nie jakaś przepuklina się robi w pachwinie czy coś ;) tego nikt nigdy nie wiem a lepiej zdiagnozowac takie rzeczy za wczasu niż jak juz zrobi się poważnie ;)

Niestety, ale nie wiemy, co jest powodem bólu i co dokładnie Ciebie boli. Możemy się jedynie domyślać, że prawdopodobnie masz pospinane mięśnie, być może przywodziciel/pachwina, jakiś stan zaplany. Ciężko w takie sytuacji doradzić co dokładnie należy zrobić od strony naprawy tego problemu. Jedyne co możemy doradzić, to wybranie się do fizjoterapeuty. On dokładnie zobaczy miejsce bólu i podziała manualnie. Pokaże również Tobie odpowiednie ćwiczenia i mobilizację przed wykonywaniem przysiadów. Może się okazać, że trzeba więcej wizyt.