Witam serdecznie wszystkich tych którzy o mnie nie zapomnieli i mogli wzbogacic swoje doswiadczenia sportowe o moje sugestie. Ja tez o was pamietam i oznajmiam ze zyje !!!
Obecnie nie mam zbyt duzo wolnego czasu na internet, zmieniam prace i takie tam ... Obecnie prawie nie cwicze na silowni ale na opatentowanym przez siebie "urzadzeniu" o ktorym niedlugo wiecej na stronie jednego z producentow odzywek, ktorego produkt reklamuje Iwona Guzowska
Jezei macie jakies pytania to walcie smialo w tym watku, bede w miare mozliwosci czasowych odpowiadal.
Ponizej wklejam fotki z jednego z treningow z uzyciem linki, poza tym smigam po tych wszystkich drabinkach, rozciagam sie i bije silniejszych od siebie
Trening w metodologii bliskiej HST, niedlugo prezentacja sylwetki
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"