SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ocena sylwetki i pytanie

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4017

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 77
Witam!
Prosze Was o “niezalezna” ocene mojej sylwetki. Ja jestem totalnym laikiem, więc zostawiam to wam ;)
Krytyka mile widziana.

Wiek 15
Wzrost 172cm
Początkowa waga 63kg, obecnie 69kg
Staż - 1,5 miesiąca, niestety nie mam zdjęcia jak wyglądałem wcześniej, ale było naprawdę słabo 28cm w łapie / 0 mieśni. Myślę ,że trudność ze zrobieniem 5 pompek mówi wszystko
- Na co powinienem zwrócić szczególną uwagę? Co przeważa a co odstaje?
- Czy powinienem przejść do redukcji?












Zmieniony przez - Lolowy800 w dniu 2021-08-29 00:00:03
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35334 Napisanych postów 27908 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288500
Dostałeś juz odpowiedzi w tym samym temacie wyżej , pisz w tamtym ok :)
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 67
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Urlop treningowy i dietetyczny. Forma przed i po

Następny temat

Proszę o ocenę sylwetki

electro
Polecane artykuły