...
Napisał(a)
FighterXU nas przygotowywane jest jedzenie zawsze na kilka dni do przodu.
ja teraz mam tak zawaloną lodówkę, że niestety nie mogę sobie pozwolić na to co "za kawalera" - czyli własna prywatna lodówka w piwnicy i jedzenie przygotowane od poniedziałku do piątku, albo chociaż bazy porobione, czyli tak 70% roboty gotowe ale jest światełko w tunelu, żona wczoraj założyła konto na potreningu, nauczyłem ją liczyć kcal, czyta artykuły które jej podsyłam o odżywianiu, więc może nie będzie już tyle zbędnych "gotowców" w lodówce
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-10-19 11:09:22
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ja już wyedukowałem swoją podstawiając jej książki pod nos. Najlepsza jaką polecam to DNA Żywienia.
...
Napisał(a)
no niestety moją książki parzą w ręce, za to telefon przyklejony do dłoni, więc pozostają artykuły.....chyba ze ebooki pokupuję
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDosą plusy takiego jedzenia - mega oszczędność czasu w kuchni
W moim przypadku na takiej diecie często wystarczy że zrobię jedną patelnię jedzenia i naprawdę to starcza mi na cały dzień .
Na zdjęciu nie widać tłuszczu który jest czasem przemycony w posiłku . A jak organizm się już nauczy to naprawdę to syci i 2 posiłki starcza
Bynajmniej w moim przypadku bo jestem niski i waga niska . Chociaż chce zejść i zgubić 5kg więc jest co robić
...
Napisał(a)
DJ_DoDoA jak! Trzeba swoją połowicę gonić do roboty! Koniec obijania się!no niestety moją książki parzą w ręce, za to telefon przyklejony do dłoni, więc pozostają artykuły.....chyba ze ebooki pokupuję
1
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
...
Napisał(a)
DJ_DoDono niestety moją książki parzą w ręce, za to telefon przyklejony do dłoni, więc pozostają artykuły.....chyba ze ebooki pokupuję
Ostatnio odkryłem audiobooki i polecam tą wersję książek
...
Napisał(a)
FighterXDobrze, że przypomniałeś, bo już kiedyś się czaiłam na tę książkę, ale całkiem wypadło mi z głowy, by ją kupić.Ja już wyedukowałem swoją podstawiając jej książki pod nos. Najlepsza jaką polecam to DNA Żywienia.
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
AaaarielkaaaaDJ_DoDoA jak! Trzeba swoją połowicę gonić do roboty! Koniec obijania się!no niestety moją książki parzą w ręce, za to telefon przyklejony do dłoni, więc pozostają artykuły.....chyba ze ebooki pokupuję
już zaczynam żałować, bo rodzi się w domu nowy "potwór" wczorajsze popołudnie spędziłem na: "podaj mi makro tamtego jogurtu" "nie mam tutaj takiego, muszę dodać, jak to zrobić?" "ile kcal mają te placki?" "to ser ma aż tyle? nie mam takiego to go dodam, pokaż jeszcze raz jak to się robi" "mam jeszcze 600kcal, co ja mogę zjeść?" "przekroczyłam białko i tłuszcz, a za mało węgli - co teraz?"
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Poprzedni temat
Najlepszy blog lipca 2021-wyniki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
Następny temat
Posiłek przedtreningowy do pracy, w formie stałej
Polecane artykuły