TomeQ super pomysł chyba też zacznę wrzucać eaa i kreatynę do wody treningowej
TomeQ super pomysł chyba też zacznę wrzucać eaa i kreatynę do wody treningowej
ja celuje zazwyczaj w smaki cytrusowe, wiec cokolwiek tam skomponujesz wtedy, czy to pomarancza, czy cytryna itd to smak pozostaje w miare jednolity i faktycznie czuc, ze sa po prostu cytrusy. Gorzej jak zacznies zkombinowac, smak jakis ice, cola i jablko, to zpoeniej wychodzi z tego sieczka%) lub po prostu jeden produkt smakowy, a reszta bezsmakowa i wtedy tez fajnie wszytsko sie skomponuje.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
michals19sWitam nie znalazlem odp w artykulach wiec tu zapytam :) Jesli stosowalem 11 tyg kreatyne (cykl) to ile musze teraz zrobic przerwy zeby zaczac nowy cykl??
To słabo szukałeś bo akurat o kreatynie w artykułach na SFD napisano już praktycznie wszystko, co można było napisać i to nawet 4 lata temu
Np
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__cykl_czy_stała_suplementacja_-a618.html
Jest to oczywiście znacznie więcej:
https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-Kreatyna.html?save=1
Podsumowując
Wcale nie musisz robić przerwy, najlepiej wskoczyć na stałą suplementację kreatyna
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy