...
Napisał(a)
FighterXAlbo do brownie. Wychodzi taki super zakalec
jak to brownie
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
PumpIron
Udało się zrobić trening co od razu zauważyłem na wzroście apetytu :D
hmm a będąc na siłowni nie zauważyłeś, że zrobiłeś trening?
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDoPumpIron
Udało się zrobić trening co od razu zauważyłem na wzroście apetytu :D
hmm a będąc na siłowni nie zauważyłeś, że zrobiłeś trening?
Nie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
w końcu trochę więcej tłuszczów
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDow końcu trochę więcej tłuszczów
Faktycznie tłuszczów nie jest chyba tak dużo jak na standardowym keto. Raczej low carb na tą chwilę
...
Napisał(a)
brakuje setki oleju do popicia posiłku
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDobrakuje setki oleju do popicia posiłku
Hehe
Staram się słuchać organizmu i wydaje mi się że po prostu na tą chwilę większej ilości tłuszczu nie chce .
Nie wiem czy słusznie robię . Na pewno nie wejdę w ketozę przy takiej diecie. Nie odczułem takich typowych efektów .
Ale jestem wręcz pewny że momentami jest za dużo węgli po prostu
Poprzedni temat
Najlepszy blog lipca 2021-wyniki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
Następny temat
Posiłek przedtreningowy do pracy, w formie stałej
Polecane artykuły