Czy mogę ćwiczyć ze szwami?

Witam!
Dzisiaj miałem wycinany pieprzyk na szyi. Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda kwestia treningów? Czy mógłbym ćwiczyć za jakieś 2 dni ? Może zrobić deload co wiąże się z lżejszymi treningami? Jak wiadomo szyi nie ćwiczymy więc nie byłoby to miejsce naciągane ani ruszane.

Teoretycznie lepiej poczekać, rana może się rozejść, szyja też się napina podczas treningów, nieświadomie.

Poczekaj , kilka dni / tydzień cię nie zbawi , ja po przepuklinie zacząłem zbyt wczesnie , szwy były ściągniete a rana mi się otworzyła delikatnie .

tydzien dwa raczej nic Ci się nie stanie, potraktuj to jako przerwę regeneracyjną, po szyi nieraz pot spływa itp po co ma rana sie babrać.

Weź na wstrzymanie, bo Ci się rana rozejdzie.

osobiście w zeszłm tygodniu po 36h od założeniu szwów na głowie trenowałem (ale ja to ja), jednak na szyji ta skóra jest delikatna i to dość "ruchliwe" miejsce, więc lepiej poczekać po 5-10 dniach szwy Ci sciągną i jak lekarz zadecyduje, żę już się do tego kwalifikują to znaczy, że zrosło się na tyle, że się nie rozejdzie i będziesz mógł wrócić do treningów jednak zaczynaj delikatnie

ja ze szwami i sączącą się krwią po wycięciu kawałka biodra grałem w piłkę, nic mi nie było, ryzkuj, twoja decyzja.