Dzisiaj miałem wycinany pieprzyk na szyi. Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda kwestia treningów? Czy mógłbym ćwiczyć za jakieś 2 dni ? Może zrobić deload co wiąże się z lżejszymi treningami? Jak wiadomo szyi nie ćwiczymy więc nie byłoby to miejsce naciągane ani ruszane.
...
Napisał(a)
Witam!
Dzisiaj miałem wycinany pieprzyk na szyi. Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda kwestia treningów? Czy mógłbym ćwiczyć za jakieś 2 dni ? Może zrobić deload co wiąże się z lżejszymi treningami? Jak wiadomo szyi nie ćwiczymy więc nie byłoby to miejsce naciągane ani ruszane.
Dzisiaj miałem wycinany pieprzyk na szyi. Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda kwestia treningów? Czy mógłbym ćwiczyć za jakieś 2 dni ? Może zrobić deload co wiąże się z lżejszymi treningami? Jak wiadomo szyi nie ćwiczymy więc nie byłoby to miejsce naciągane ani ruszane.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Teoretycznie lepiej poczekać, rana może się rozejść, szyja też się napina podczas treningów, nieświadomie.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Poczekaj , kilka dni / tydzień cię nie zbawi , ja po przepuklinie zacząłem zbyt wczesnie , szwy były ściągniete a rana mi się otworzyła delikatnie .
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
tydzien dwa raczej nic Ci się nie stanie, potraktuj to jako przerwę regeneracyjną, po szyi nieraz pot spływa itp po co ma rana sie babrać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Weź na wstrzymanie, bo Ci się rana rozejdzie.
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
...
Napisał(a)
osobiście w zeszłm tygodniu po 36h od założeniu szwów na głowie trenowałem (ale ja to ja), jednak na szyji ta skóra jest delikatna i to dość "ruchliwe" miejsce, więc lepiej poczekać po 5-10 dniach szwy Ci sciągną i jak lekarz zadecyduje, żę już się do tego kwalifikują to znaczy, że zrosło się na tyle, że się nie rozejdzie i będziesz mógł wrócić do treningów jednak zaczynaj delikatnie
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
ja ze szwami i sączącą się krwią po wycięciu kawałka biodra grałem w piłkę, nic mi nie było, ryzkuj, twoja decyzja.
Poprzedni temat
Problemy z kręgosłupem, rwa kulszowa. Jak sobie pomóc?
Następny temat
Pytanie- Badania
Polecane artykuły