kurze jaja

o curwa! sorry mój błąd - nie doczytałem dokładnie za dużo słońca ostatnio przygrzewa w moją łysą główkę :p

Z tego wszystkirgo już mi sie poplątało,napiszcie mi ile jest gram białka w jednym białku z jajka ,a ile jst gram białka w jednym żółtku z jajka?I to mi wystarczy.A i jescze ,ile jest gram białka w 100g tuńczyka?

Hej ty jestes jakis wymiatacz barow mlecznych mi sie zdaje co ty pieprzysz to do kumpla na lawce mozesz mowic ok? a do tego fakmaster przyznal mi racje wiec cos w tym jest co nie? a ty sam zmien lekture na elementarz dla przedszkolaka......

sargon - tyle,ze w żółtku jest sporo tłuszczu też - wiesz to juz jest jednak jakis problem...

5 ewku - kur.wa przeczytałes kolejną wypowiedz, nie bulwersuj się tak i schowaj te swoje dziecinne wypowiedzi do kieszeni...
a co do kolegi, który się pyta ile białk jest w białku, itd - to TEGO SIĘ NIE DA dokładnie powiedzieć, bo są różne jajka, wyliczyć sobie za pomocą proporcji... masz podane ile bialka jest w 100g,wiec bez problemów wyliczysz ile jest w 40 czy 60g

tak 1 Bialko ma 4 -5 gram bialka samo bialko bez zoltka a 100 gram tunzcyka ma jakies 28-32 gram zalezy od produktu czy normalny czy light:)

dokladnie tyle ze na puszkach tunczyka (mialem b. duzo firm) zawsze bylo bialka w przedziale 21-23 g białka

ja na moim na 56 gram /jeden porcja mam 17 to u mnie na puszke bedzie jakies 29-30 na 100 g

banan tłuszczem to ty sie nie przejmuj , wydaje mi sie ze ogolnie jajka sa dobrze przeswajalne, nie słyszalem zeby ktos utył od jedzenia jajek hehe a ty słyszałes??

Nie, nie słyszałem żeby ktoś utył od jedzenia jajek - ale nie o to mi chodziło, miałem na myśli !możliwe! problemy z cholesterolem po jedzeniu duzej ilosci żółtek, a nie tycie Tak to nie jest regułą ale może wystąpić...