Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6378
Napisanych postów
79354
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775143
Wodoroasparaginian cynku ma dobrą przyswajalność jak na cynk, więc jak najbardziej można stosować tę formę. Istotna będzie również ilość samych jonów cynku. Najsłabszą przyswajalność będzie miał tlenek cynku. Z tego co jednak kojarzę, to właśnie on ma najlepsze właściwości wysuszające skórę. Dlatego jest stosowany w maści cynkowej. Z kolei siarczan cynku przeciwbakteryjne, z uwagi na związek z siarką.
Sugeruję jednak głębszą analizę problemu skórnego, a nie samą suplementację cynkiem. Warto przeanalizować cała dietę i higienę życia.
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1582
Z ulotki Zincasu - "1 tabletka zawiera 27 mg jonów cynku, co odpowiada 150 mg cynku wodoroasparaginianu dwuwodnego."
Wiem ze rozwiazanie problemu nie lezy w samym suplementowaniu sie cynkiem dlatego napisalem ze chce sie nim tylko wspomoc. Tlenek cynku to forma nieorganiczna wiec od razu stwierdzilem ze na problemy skorne nie pomoze ale jak widac niekoniecznie.
Zmieniony przez - Apytam w dniu 2021-08-25 11:13:48
Szacuny
415
Napisanych postów
461
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
4565
Moim zdaniem powinieneś przede wszystkim zadbać o mikroflorę jelitową, która wpływa na kondycję skóry. Cynk w tabletkach na pewno nie zaszkodzi, ale sam raczej nie rozwiąże problemu.Swoją drogą, bardzo dużo tego minerału znajduje się w pestkach, orzechach, drożdżach, rybach, jajach i otrębach pszennych. A najlepiej przyswajalne formy cynku w tabsach to postaci organiczne (np. chelaty). :)
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D Quod me nutrit me destruit ;)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6378
Napisanych postów
79354
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775143
Tlenek cynku, tak jak pisałem, tylko w postaci maści cynkowej. W takiej sytuacji działa od zewnętrznie na skórę, a nie poprzez wchłanianie przez układ trawienny.
Słuszną uwagą jest to, że zdecydowanie warto jest zwróci uwagę na źródła cynku z pożywienia. Szczególnie te pochodzenia zwierzęcego. Przyswajalność ich jest na najwyższym poziomie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej:
domer
Apytam
Aaaarielkaaaa
anubis84
MichuCMAZ
