Apytam

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1582

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2021 (18:56)

Data rejestracji 03.07.2012 (13:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Podwyzszona prolaktyna witam od okolo 2-3 lat zmagam sie z ciaglym zmeczeniem, niewyspaniem, brakiem sil i brakiem checi do zycia. mam 26 lat. regularnie robie kompletne badania krwi i wszystko wychodzi w normie. nawet podniesienie poziomu witaminy d3 do 65 ng/ml nic nie	8	2020-05-05 22:44
Zdrowie i Uroda	Reakcja na stres witam. mam dziwny problem. otoz sytuacje teoretycznie niestresowe wywoluja we mnie duze zdenerwowanie. ostatnio czekalem w domu na telefon od lekarza rodzinnego i nie wiedziec czemu ewidentnie bylem poddenerwowany sytuacja. ciezej mi sie oddychalo i	11	2020-08-01 12:43
Zdrowie i Uroda	Ciagle zmeczenie, brak sil - wyniki badan hormonalnych witam od okolo 2-3 lat zmagam sie z ciaglym zmeczeniem, niewyspaniem, brakiem sil i brakiem checi do zycia. mam 26 lat. regularnie robie kompletne badania krwi i wszystko wychodzi w normie. nawet podniesienie poziomu witaminy d3 do 65 ng/ml nic nie	12	2019-12-15 13:19
Odżywki i suplementy	Kreatyna Olimp Creapure - jak to dawkowac witajcie kupilem kreatyne https://www.sfd.pl/sklep/olimp_creapure_monohydrate_powder-opis26088.html i mam maly problem jak ja dawkowac i zaczynam przy okazji troche zalowac ze nie wzialem kapsulek ale moze pomozecie rozwiazac problem. troche	11	2019-12-28 15:10
Zdrowie i Uroda	Kilkuletnie picie Pepsi - jakie skutki czy ktos wie jakie moga byc skutki kilkuletniego regularnego picia pepsi ? jakis negatywny wplyw na jelita ?	24	2019-02-17 22:04
Zdrowie i Uroda	Skrzypienie w kolanie po pewnym czasie od kiedy zaczalem robic przysiady zaczelo mi cos skrzypiec w jednym kolanie. przysiady robie bez zadnego obciazenia trzy razy w tygodniu i to skrzypienie pojawilo sie jakos po miesiacu odkad zaczalem robic. waga to 55 kg wiec nie	18	2013-06-01 12:25
Zdrowie i Uroda	Czy to byla grypa zoladkowa ? sytuacja wygladala tak ze zaczalem wymiotowac no i jednoczesnie siedzac na toalecie doslownie sie ze mnie lalo. pierwsze co pomyslalem to to ze czeka mnie dluga noc i ze to napewno grypa zoladkowa czy tam jelitowa. ale okazalo sie zupelnie inaczej.	3	2014-12-27 21:59
Zdrowie i Uroda	Skrzywienie kregoslupa mam 19 lat i dopiero teraz sie zmobilizowalem zeby isc do ortopedy. nie wiem jeszcze dokladnie co z moim kregoslupem ale zdaje sie ze mam jakies tam skrzywienie gdzies na wysokosci lopatki i zastanawiam sie czy w tym wieku kosci sa jeszcze na tyle	5	2013-06-02 16:02
Zdrowie i Uroda	Poradnia rehabilitacyjna i dziwny lekarz bylem wlasnie w poradni rehabilitacyjnej i chyba trafilem na jakiegos dziwnego lekarza. gosc nie byl w stanie stwierdzic czy mam prosty kregoslup. powiedzial tylko ze na taki wyglada ale ze napewno to on mi sie okresli jak mu przyjde z aktualnym	2	2013-08-05 15:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Robienie masy i cwiczenie miesni brzucha czy robienie masy i cwiczenie miesni brzucha idzie ze soba w parze ? czy raczej trzeba miec cos tego tluszczyku zeby te miesnie mogly sie tam zrobic i potem redukcja ? zmieniony przez - apytam w dniu 2012-07-03 20:46:55	3	2012-07-03 20:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Trądzik - suplementacja cynkiem	2021-08-25 11:09
Odżywki i suplementy	Trądzik - suplementacja cynkiem	2021-08-24 16:35
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2021-07-27 19:27
Zdrowie i Uroda	Hormony - wyniki, pytania	2021-06-27 12:24
Zdrowie i Uroda	Hormony - wyniki, pytania	2021-05-15 11:34
Zdrowie i Uroda	Hormony - wyniki, pytania	2021-05-12 14:36
Odżywki i suplementy	Witamina D3+K2	2021-05-03 21:57
Odżywki i suplementy	Witamina k2 mk7	2020-11-16 16:37
Odżywki i suplementy	Witamina k2 mk7	2020-11-12 00:27
Odżywki i suplementy	Białko dobre dla brzuszka	2020-11-11 23:09
Odżywki i suplementy	Ashwagandha - jak stosować?	2020-10-17 15:00
Zdrowie i Uroda	Podwyzszona prolaktyna	2020-10-09 20:41
Odżywki i suplementy	Picie dużych ilości wody, kreatyna creapure	2020-09-12 15:57
Odżywki i suplementy	Picie dużych ilości wody, kreatyna creapure	2020-09-08 20:36
Odżywki i suplementy	Witaminy na zęby	2020-09-08 20:31
Odżywki i suplementy	Picie dużych ilości wody, kreatyna creapure	2020-08-23 17:17
Odżywki i suplementy	Picie dużych ilości wody, kreatyna creapure	2020-08-23 13:11
Zdrowie i Uroda	Skutki uboczne izoteku	2020-08-19 14:11
Odżywki i suplementy	Jaki smak kreatyny?	2020-08-11 17:52
Odżywki i suplementy	Berserk Labs Devil Mass	2020-08-11 17:49
Zdrowie i Uroda	Reakcja na stres	2020-08-07 23:50
Zdrowie i Uroda	Reakcja na stres	2020-08-03 20:55
Zdrowie i Uroda	Reakcja na stres	2020-08-02 13:20
Odżywki i suplementy	wit k2	2020-07-26 13:57
Zdrowie i Uroda	Podwyzszona prolaktyna	2020-07-26 13:18
Zdrowie i Uroda	Podwyzszona prolaktyna	2020-07-04 17:11
Zdrowie i Uroda	Podwyzszona prolaktyna	2020-07-04 12:41
Odżywki i suplementy	Gainer Mutant Mass - ktory najmniej slodki	2020-05-09 20:16
Odżywki i suplementy	Gainer Mutant Mass - ktory najmniej slodki	2020-05-09 12:02
Zdrowie i Uroda	Ciagle zmeczenie, brak sil - wyniki badan hormonalnych	2020-04-07 21:12