Arginina Olimp (ArgiPower)

Witam forum , pytanie odnosi się do suplementów a dokładniej Argipower czyli argininy z olimpa,
Czy mogę arginine mieszać z przedtrenigówka ? serducho mi sie stanie ? , pytam bo chciałbym się doinformować .
Pozdrawiam :D

Cześć!

Możesz dosypywać dodatkową ilość argininy do przed treningówki, ale musisz pamiętać, że więcej nie znaczy lepiej. Jeżeli ta przed treningówka ma już w sobie argininę, to dodawanie do niej więcej może nie poprawić jej efektywności. Po pewnej dawce efekty się nie poprawiają. Natomiast jeżeli przed treningówka nie ma argininy może wspomóc jej działanie, aczkolwiek lepiej jest dodawać argininę oraz cytrulinę do suplementów przed treningowych jeżeli nie posiadają ich w składzie. Oba te suplementy będą miały bardzo szerokie spektrum działania.




Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-07-22 15:42:34

Właśnie chodzi mi o to żeby nie przesadzić z dawką , w przedtreningówce w dawce dziennej mam 3000mg Arginine Alpha i w tym argininy 1629mg
W olimpie w tabletkach w jednej kapsułce jest 1500mg L-argininy HCI / L-argininy 1230mg ,,, Dzienna porcja to 4 kapsułki , 1/2 przed treningiem i po treningu 1/2

Olej argininę kup czystą cytruline 4 do 6g zrobi robotę a jeszcze lepszą opcją zmień przedtreningowke jeżeli ta co bierzesz słabo działa

jesli pompa po przedtreningówce jest za mała spokojnie mzoesz coś dorzuć dodatkowego