Alternatywa rękawiczek - nie chodzi o grip

Cześć,

Szukam alternatywy do rękawiczek na siłownie. Widziałem gdzieś coś w połączeniu z usztywnianiem nadgarstka, tzn opaska na nadgarstek + ochrona dłoni w jednym.
cos bardziej tego typu ale z lepszym zabezpieczeniem nadgarstka:

https://lulany.pl/rekawice-do-podnoszenia-ciezarow-skdk-trening-crossfit-rekawice-fitness-sport-gimnastyka-silownia-ochraniacz-na-dlon-wsparcie-nadgarstka-1-pierscien/

Czy lepiej rozdzielic na opaske na nadgarstek + zwykły grip na palce?



Zmieniony przez - Aleandir w dniu 2021-01-25 14:15:21

Pytanie mam po co Ci rękawiczki na siłowni? Osłabiają chwyt i nic poza tym nie dają. No chyba, że masz delikatne dłonie i nie chcesz żeby skóra na dłoniach zrobiła się grubsza.

Ale najlepiej się trenuje na siłowni gołą dłonią, chwyt jest najpewniejszy, a jak coś odstaje to zawsze możesz używać magnezji jeśli możesz.
Po jakimś czasie dłonie się przyzwyczają do obciążenia, do gryfu i nie będziesz mieć żadnych problemów. A rękawiczki bym na Twoim miejscu odpuścił zupełnie bo nie są Ci potrzebne do treningu.

wlasnie z rekawiczek nie korzystam, ale jednak mnie indywiduanie irytują odciski.

Nie kazdy chce miec chropowate opuszki. Wiem, moze zostane zajechany.

Wiesz to jest kwestia podejścia jak zaczynałem trenować wiele lat temu to też używałem rękawiczek ale z czasem zdałem sobie sprawę, że jednak chwyt jest pewniejszy bez rękawiczek. Oczywiście, że pewne zgrubienia na skórze dłoni z czasem się pojawią od sztangi czy hantli, ale powiem Ci szczerze sam używam jakiegoś kremu do rąk i nie ma problemu z suchą skórą itp.

Ale jeśli nie chcesz to musisz się zaopatrzyć w jakieś skórzane rękawiczki z dość cienkiej skóry, one w pewnym stopniu zabezpieczą Ci dłonie.

rękawiczki jak rękawiczki, mogą być kolejna sprawa usztywniacze nadgarstków czy opaski itp, naprawdę używasz sporego obciazenia, gdzie występują duże siły na stawy i potrzebujesz je usztywniać ?