SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192421

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
Cyk spina ..
Niedzielny trening zakończony czas odpocząć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
Barki dziś w kościele sobie zrobiłem:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30569 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131223
Kable wyszły!
Widzę, że u Ciebie (jak i u mnie) przy wyciskaniach nad głowę mocno pracują mięśnie zębate - widać je było wyraźnie przy przypince na koniec filmu.

Spróbuj zrobić ćwiczenie 8x50p wznosów bokiem na barki proponowane w konkursie na kuliste barki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
ojan
Kable wyszły!
Widzę, że u Ciebie (jak i u mnie) przy wyciskaniach nad głowę mocno pracują mięśnie zębate - widać je było wyraźnie przy przypince na koniec filmu.

Spróbuj zrobić ćwiczenie 8x50p wznosów bokiem na barki proponowane w konkursie na kuliste barki.

Może kiedyś sproboje tak zrobić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
Cmentarze zamknięte siłownie zamknięte hm ale nie wszystkie jak widać na załączonym obrazku :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30569 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131223
Trening w grupie jest przyjemniejszy od zmagania się w samotności.
Trzymajcie się!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

*****DZIENNIKI TRENINGOWE*******NAGRODY*******

Następny temat

Wpływ diety na łysienie

WHEY premium