Oraz jakieś rady na zrobienia ławki + stojak z regulacją samemu?
Oraz jakieś rady na zrobienia ławki + stojak z regulacją samemu?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNiestety na dobrej jakości ławeczkę trzeba już wydać trochę więcej pieniędzy. Raczej bym nie polecał tych podstawowych do 100 kilogramów. Niektóre fitness kluby upadają i wyprzedają sprzęt. Być może w ten sposób również znajdziesz coś ciekawego.
Stojaki będą również podstawą do treningu więc warto trochę zainwestować.
Moderator działu Odżywianie
a co do ławki...
https://www.sfd.pl/Spis_Projektów_do_tematu_Ławeczki,_wyciągi...-t578091.html
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
monkey22Fajny zestaw tylko gwintowane gryfy irytujące bo trzeba tymi nakrętkami kręcić i kręcić . Ogólnie na początek wystarczy a z czasem możesz kupować dodatkowe talerze tylko zwroc uwagę na średnicę otworu i gryfu
A czy długość gryfa ma jakaś zależność ? czytałem że lepiej brać 180cm do 200cm
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Spróbuj tutaj mzoe ma jeszcze aktualne
https://www.olx.pl/oferta/obciazenie-stalowe-oktagon-stal-CID767-IDdViU1.html#836048d77f
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-10-25 21:00:19
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-10-25 21:00:47
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej