kierena
...
Napisał(a)
chcialbym przytyc. czy jedzenie czekolady i takich tam slodyczy pomaga i czy powinienem naprzyklad jesc w czasie treningu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesc w czasie treningu jest niezdrowo...A takie slodycze mozna jesc heh tylko masa bedzie w postaci bruszka wiec jedz raczej bardziej konkretne rzeczy kasze ryz makarony A jesli tak bardzo lubisz slodycze to oczywiscie od czasu do czasu mozna Uluz sobie najlepiej jakas dietke w dziale odżywianie jest duzo luknij Pozdro NIECH MASA BEDZIE Z TOBA
...
Napisał(a)
hehe spox. aha czy jakies witaminki moge lykac ktore by mi pomogly i gdzie moge kupic bialko i czy jest ono bez recepty w aptece<jeli tamjest>
kierena
...
Napisał(a)
białko i witaminy bez recepty i lepiej ułuż pożądna diete na mase
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
multiwitaminy a białko kiedy masz niedobór w posiłku
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
białko 30g max Najlepiej przed snem...a jesli brakuje ci wiecej to doloz miedzy poslikiem lub po treningu
...
Napisał(a)
ktos mi powiedzial ze przez jedzenia takiego bialka w proszku mozna zoladek sobie [popsuc czy to prawda?????
kierena
...
Napisał(a)
nie prawda i nie kupuj bialka w aptece - 50% drozej. Sa sklepy z odzywkami, internetowe (chocby ten: https://sklep.sfd.pl) i inne takie - tam kupuj
powrót do żywienia po latach przerwy
...
Napisał(a)
ale w sklepie sfd nie moge znalezc bialka. aja chcialbym kupic sobie tylko bialko a nie odzywke?? cio zrobic????
kierena
...
Napisał(a)
co znaczy bialko?? np. w whey pro concentrate bodajze masz 90% bialka, nie wystarczy ci tyle??
powrót do żywienia po latach przerwy
Poprzedni temat
lepsza masa po bcaa,carbo.CZy gainerek??
Następny temat
seitan - białko pszeniczne
Polecane artykuły