Fighter_6
Masz rację, a co z kreatyna? Mogę brać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
23 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
255
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14683
Napisanych postów
53207
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400784
Tak jak napisałem wcześniej, nie ma przeciwskazań 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
23 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
255
Dobra dzięki wielkie! Niech moc będzie z Wami!
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234940
Fighter_6A gdybym zaczął brać ta kreatynę i później dorzucił białko?
kolego bialko dorzucamy, jak brakuje nam go w diecie, a nie od tak jako srodek anaboliczny
musisz jeszcze sporo poczytac zanim zdecydujesz sie na suplementacje|za wczesnie jeszcze na wszystko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
23 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
255
Dobrze, czyli narazie nie brać białka przed treningiem? Z wcześnie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
23 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
255
A gdybym odpuścił kreatynę? Tylko same białko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
23 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
255
Staram się odżywiać zdrowo
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234940
bialko=kotlet schaboiwy wiec pytanie brzmi czy potrezbujesz wiecej miesa w diecie?
wiec pytanie brzmi czy potrezbujesz wiecej miesa w diecie?Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
23 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
255
Chciałbym kupić białko od sfd, chce przybrać na masie, oglądałem filmik w którym jakiś facet polecał proteiny dla 14-18 lat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
23 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
255
Ale tak ogólnie to w moim wieku mogę brać?
