SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Naderwany przyczep klatki piersiowej?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4419

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 483
Cześć. Mam takie pytanie, otóż po redukcji, coraz bardziej zacząłem zauważać pewien mankament. Otóż z jednej strony moja klatka wygląda jakby coś było z nią nie tak, nie jest symetryczna względem drugiej strony. Ale opowiem po kolei.
Zawsze miałem problem z ćwiczeniami na plecy tzn. wiosłowanie sztangą oraz ściąganie drążka wyciągu do klatki. Jak się okazało, prawdopodobnie był to problem delikatnego garba (protrakcja łopatek), od tygodnia już nad tym pracuje. Mianowicie wykonując te ćwiczenia czasem czułem delikatny ból/dyskomfort w okolicy właśnie środka klatki, ale czując go z kolejnym powtórzeniem starałem się korygować ruch jak najbardziej mogłem żeby czuć plecy a nie klatę w tym miejscu (problem z prawidłową pracą łopatek i zbytnie wyginanie pleców przez tą protrakcję). I tutaj moje pytanie. Czy po fotce/waszych doświadczeniach da się wywnioskować czy dzieje się coś złego czy po prostu taka moja natura? Dodam jeszcze, że np. przyjmując pozę bicepsy przodem przypomina mi to miejsce klatki o sobie, coś tam czuję nieprzyjemnego.
Będę bardzo wdzięczny za każdą pomoc.
Pozdrawiam :)




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577465
Wszystko w porządku z Twoją klatką
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 483
Czyli to ten przypadek gdzie genetyka to su*a? :)
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577465
Klatka jest ok więc gen jest ok rób swoje i forme.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 483
Czyli pozostaje mieć nadzieję, że jak się dorzuci trochę mięsa to jakoś się to wyrówna :) dzięki!
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710444
Nic tam nie widać niepokojącego
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 483
Dzięki :) uspokoiliscie mnie :)
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Jest ok, zauważyłeś to bo zszedłeś do niskiego poziomu BF, takie masz przyczepy, jakbyś zerwał to byś to poczuł, to jak z innymi partiami ciała nie sa symetryczne, np jeden ma ówne kosteczki na brzuchu a inny krzywe i nic z tym nie zrobisz.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 483
Dzięki! :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
Dodam, że po prostu mało kto z nas jest idealnie symetryczne, a często jedna strona ciała jest trochę inna niż druga, wynika to z potencjalnie silniejszej jednej strony
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 483
Coś w tym jest, kostki na brzuchu właśnie też mam krzywe :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Owłosienie brzucha i klatki

Następny temat

Blokada na lędźwiowy - czy potrzebna przerwa?

electro
Polecane artykuły