Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
30
Napisanych postów
336
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6594
1. WIEK: 32
2. WAGA: 125
3. WZROST: 201
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 125
-udo: 70
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12
6. DIETA:
-białko: ok. 3g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na środkach: test, deka, wino, master, tren
8. TRENING: obecnie split 4x week, wcześniej fwb co 2 dni
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu, póżniej mostek 250mg testa ew i 5000IU hcg co 10 tyg
11. POZIOM BF%: ok 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam świtę,
Na początku maja przeszedłem z mostka na cykl:
1-4 enan 250mg e3d
1-4 deka mix 200mg e3d
1-14 bold 125mg e3d
1-14 mk 30mg ed
1-14 metfor 1000mg w dni ntr
1-14 slin (obecnie 8iu przed treningiem i 10iu po)
5-9 enan 375mg e3d
5-9 deka 300mg e3d
10-14 enan 500mg e3d
10-14 deka 400mg e3d
Głównie cykl chciałem bazować na teściu i dece, podnosząc co 4-5tyg dawkę. Zastanawiam się czy dobrym wyjściem nie byłoby pociągnięcie tego cyklu nawet do 18-20tyg, a później przejść na mastera i propa i delikatnie podciąć to co zostało zbudowane.
Czy do tego cyklu masowego dodalibyście jeszcze jakiś środek, który poprawi jakość zdobytego mięsa. Czy tutaj te środki spokojnie wystarczą?
HCG podawane co 6tyg. w dawce 3x 1750 e3d + novo 0,5tabsa na czczo
EDIT: Admin jak możesz zmień temat na "letnia masówka"
Dziwnym trafem zapisał się mój ostatni temat wpisany.
Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2020-06-19 07:48:06
Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2020-06-19 07:48:33
Szacuny
2479
Napisanych postów
5801
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106191
Cykl masowy ciągnij dopóki bf jest w miarę przyzwoity bo później to bezsens. Chyba, ze apetyt siadzie ale patrząc na Twoje makro to prędzej głodny chodzisz niż przejedzony.
Szacuny
30
Napisanych postów
336
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6594
Tak, bold tylko na zbicie estro. 250mg ew bolda trzyma mi estro w widełkach. Większe dawki rzędu 500-700mg ew kładą estro do zera. Samopoczucie tragiczne.
Myślałem o Antku w końcowej fazie cyklu. Dać na 5tyg żeby jeszcze poczuć progres. Ale nie wiem czy przy slinie i mk, antek będzie miał tu rację bytu.
Co do kcal i nie dojadania. Nadmiar WW mi nie służy, bardzo szybko się odkłada w pasie. Do tego dochodzą problemy trawienne (mimo spożywania enzymów i beteiny) i robi się nieciekawie. Dlatego wolę podnieść białko i tłuszcze, a ww trzymać w ryzach.
Póki co waga ok 128kg przy 201cm. W tym sezonie ruszałem z niskiego bf'a z wagi 115kg.
Szacuny
30
Napisanych postów
336
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6594
Zdecydowałem, więc tak:
Ostatnie 5tyg cyklu masowego polecę:
*bold 125mg e3d
*deka 400mg e3d
*enan 500mg e3d
Do tego Mk 30mg ed,slin w dt i metformjna w dnt.
Na początku sierpnia chciałbym wejść na ubicie i delikatne redu, ale chyba bez szaleństw i schodzenia do 8/10% BFa
1-10 prop rozpoczynając od 150mg eod
1-10 npp 100mg eod
1-10 master enan rozpoczynając od 150mg eod
1-10 bold standardowo 125mg e4d
Do tego novothyral tabs dziennie na czczo
Czy warto byłoby coś tutaj dodać?
Czy coś byście zmienili czy może tak iść?
Czy na redu dawać metformine dla lepszej wrażliwości insulinowej, czy po masowce odpuścić sobie ją?
Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2020-07-09 20:52:31
Szacuny
6
Napisanych postów
33
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
2811
HCG lepiej jakbyś tylko zmienił na stałą dawkę. Dostinex/caba pod ręką mieć. Ewentualnie możesz się pokusić o cjc pod te mk677. No i dla mnie osobiście za duże dawki, nawet biorąc pod uwagę Twoje wymiary. Wydaje mi się, że na połowie tego można fajną formę odj**ać
Ale ogólnie spoko wygląda, zdrówka i formy byku życzę
Szacuny
131
Napisanych postów
1430
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29303
bez szaleństw ale z 18 do 8/10bf :) chociaż na foto nie widać żeby było 18 ale to tylko foto. jeśli chcesz ubić i delikatnie zredukować dałbym nisko testa np 250 week i więcej trenu od testa a żarcie bym dal na zero
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
Szacuny
30
Napisanych postów
336
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6594
Noo 18% może jeszcze nie ma, ale zostało 5tyg masówki także biorę najgorszy scenariusz. Trena zostawiam na razie... Żona by mnie z łoża wygoniła, za dużo potu, mokre koszulki i prześcieradła %) dobre jak ktoś pracuje w delegacji xD Dam po prostu jakieś krótkie estry i delikatnie zacznę obcinać WW, zobaczę co się będzie działo
Szacuny
30
Napisanych postów
336
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6594
Panowie mam takie pytanko?
Czy jesteście zwolennikami systemu brania slinu tylko w dni treningowe (przed i po treningu), a w dni nietreningowe stosowania metforminy?
O co chodzi...Ostatnio zdarzyło mi się nie wziąć w jeden dzień metforminy (1g). I co zauważyłem, byłem dużo bardziej pękaty i nabity w ciągu dnia, aniżeli bym ją zapodał. Może odpuścić metforminę w okresie masowym, a zapodać ją w czasie redukcji, po zejściu ze slina?