SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl masówka dobrej jakości

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 998

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 412 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5145
1. WIEK: 22
2. WAGA: 105
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 27,5
-klatka: 128
-udo: 70
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA: zbilansowana
-białko: 220g
-węglowodany: 630g
-tłuszcz: 150g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol solo 1 opakowanie, 1-10 enan 200mg e4d+ 5-11 wino 30mg ed,1-8 prop 100mg eod +2-9 wino 30mg, do redukcji 1-6 meta 15mg, lekka masówka 1-8 meta 30mg ed
8. TRENING: split 4x tygodniowo
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Ten cykl jest zaplanowany na jakieś 3 miechy po ostatnim cyklu
11. POZIOM BF%: między 12 a 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ??
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130kg 6x
-martwy ciąg: 160kg 6x
-przysiad: 120kg 6x

PYTANIE:

Przymierzam się do takiego cyklu:
1-5 meta 30mg ed
1-10 deka 250mg e7d
1-12 susta 250mg e4d

Teraz trzy pytania:
1.) Czy deki nie będzie za mało?
2.) Czy jak będę bił co tydzień 1000j HCG to po skonczeniu susty już nie bić czy bić jeszcze przez dwa tygodnie? Czy może lepiej w ogóle zroić tak żeby nie bić co tydzień tylko po ostatnim strzale susty codziennie po 500j przez 2 tygodnie??
3.) Czy 24tabsy clomidu starczą ??


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 22

Waga: 105

Wzrost: 190

Obwód klatki: 128

Obwód ramienia: 47,5

Obwód talii: 88

Obwód uda: 70

Obwód łydki: 44

Staż na siłowni: 7

Ilość spożywanego białka: 220

Ilość spożywanych węglowodanów: 630

Ilość spożywanych tłuszczów: 150

Opis przebytych cykli sterydowych: h-drol solo 1 opakowanie, 1-10 enan 200mg e4d+ 5-11 wino 30mg ed,1-8 prop 100mg eod +2-9 wino 30mg, do redukcji 1-6 meta 15mg, lekka masówka 1-8 meta 30mg

Trening: split 4x tygodniowo

Cel cyklu: masa dobrej jakości

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy

Poziom BF%: 12-15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie

PPM podstawowa przemiana materii: ??

Wyciskanie leżąc (MAX): 130x6

Martwy ciąg (MAX): 160x6

Przysiad (MAX): 120x6
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 47805 Napisanych postów 295303 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1442868
1 powinno być ok
2 bić koniecznie po suście hcg
3 tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 412 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5145
czyli nie bić hcg w trakcie cyklu jak tu niektórzy na forum czasem piszą tylko po ostatnim szocie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 487 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11042
lodzianin1 a nie opłacało by się w takim wypadku zrobić zejścia propem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 412 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5145
przy tak krotkim cyklu zejście propem?? Susta się sama ładnie taperuje moim zdaniem... Poziom testa zacznie ładnie opadać i jakieś 10-14 dni po ostatnim strzale zacząłbym odblok clomidem... A wczesniej przez te 14 dni HCG

a może sie mylę?

Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2011-09-01 19:07:34
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol a niedoczynność tarczcy

Następny temat

Gainer do mety

sosy