Czy będzie coś ze mnie??

jeszcze jedno axl ile czasu juz trenujesz ? i jak intensywnie bo spojrzalem na twoj profil i wyniki a ze jestes w moim wieku to mnie zaciekawilo... dzieki

no krócej też można wiadoo jak ale nie polecam powodzenia ZIELINS ,początki są zawsze trudne ale z czasem będzie coraz lepiej

no jak nie masz laski to jedyne co z ciebie bedzie to ksiadz
a poza tym to trening i dieta czyni mistrza

Pamietaj o wapnie!!! Chude kosci przy treningach silowych to przeklenstwo, gdyz bardzo latwo o kontuzje.

A będe miał kiedys grubsze kości czy do końca życia takie patyki?? Tzn one nie sa tragicznie chude ale u mnie to głupio wygląda bo jestem wysoki. moi kumple maja mniej wiecej takie same.