Wzrost

Ja tez. Walniecie w jedna lampe w pokoju to juz regula :).

"Life is brutal and full of zasadzkas"

palilem 5 lat i nie mialem osiagow przez to wlasnie gowno- moj brat za to jara nonstop i ciagle nabiera masy miesniowej

Jak mowi stare powiedzenie pszczol: bicepsow nigdy za wiele...

Jeszcze kilka spraw:
1. Chodze na basen 1 raz w tyg. po 45min
2. Nie palę
3. Pije max. 1,2 piwka na miesiąc
4. Staram się ćwiczyć ile się da tzn. gram w nogę , w siatkę , biegam

Niepokoi mnie trochę to że przez rok prawie nic nie urosłem. Chyba powinienem jeszcze "wyskoczyć"
jak myślicie?

pozdrawiam

rocketman!

ja mam 15 lat i 181 wzrostu pale sporadycznie a w tygodniu pije z 3 piwka i czasem tylko cos przyjaram ale wiem ze urosne i tyle u mnie w klasie kumple maja juz po 190 wiec nie martw sie napewno jeszcze urosniesz

Wyrzej ktos napisal ze zle byc duzym a to przynajmniej dla mnie nieprawda poniewaz wydaje mnie sie ze koles ktory by mial z 2m wzrostu i by wazyl z 140kilo oczywiscie masy miesniowej to by fajnie wygladal a nie jak ktos ma 160cm i wazy ponad sete to juz troche dziwnie wyglada .

"Świat jest za duży aby być małym"

Mowicie tak: "Wszyscy w mojej klasie maja powyzej 185cm or sth wiec i ty na pewno urosniesz". Sam nie wiem co myslec o tym czynniku psychologicznym (kto to wie?) ale chyba duzo zalezy od wzrostu rodzicow i dlatego maly82 i "ktos kto cos podobnego mowil" sprawdzcie, moze waszych kumpli rodzice tez maja po 185cm i wtedy nie ma sie czemu dziwic, ale nie znaczy to, ze kazdy tak urosnie. Wiec nie robcie nadzieji:)

Mam pytanie:
Czy trenowanie koszykówki coś pomaga na wzrost? Czy to przypadek że (prawie) wszyscy koszykarze mają ok 2 metry?
maly82 napisał że w tym czasie co trenował koszykówke to wszyscy jego kumple sporo urośli. Więc jak to jest ?

pozdrawiam

rocketman!

Niektórzy piszą że trening z obciązeniem powoduje wzrost kości długich. Napiszcie na czym to polega i jak należy ćwiczyć

pozdro

rocketman!

Znacie jakieś ćwiczenia stymulujące wzrost? Jeśli tak to będe bardzo wdzięczny.

pozdro

rocketman!

Ja mam 17 lat i 169 cm wzrostu - od jakiegos roku uroslem moze ze 2 cm. Pewnie jeszcze urosne (mam nadzieje).

HAPPY