[DT]NewOne24- Forma na luzie.

Z tego względu że mimochodem dziennie robię 15-18k kroków xdd

ja srednio 10k wyciagam, chodze po 20min w jedna strone do roboty

Cześć, powodzenia!

Maksym IV

Cześć, powodzenia!

No witam zgubę xD. Polezal poopierdzielal się? To teraz do roboty !

Co tu taka cisza?

Dzisiaj będzie wypiska z całego tygodnia :D zalatany byłem maxx

Początek roku mnie też przytłacza z lekka

Ja trochę za dużo wziąłem na siebie, dlatego zredukowałem parę rzeczy, żeby móc się odpowiednio we wszystko zaangażować ale też mieć czas dla siebie- którego od początku roku mocno brakuję.

No dobra, pora na wypiskę- i tak jak w przypadku Maksyma, raczej będę to robił raz w tygodniu w formie podsumowania, bo tak będzie łatwiej, zajmie mniej czasu i będę mógł się podzielić większa ilością rzeczy

No to tak- nie ma co tu dużo mówić, chodzę wiecznie zadowolony bo najedzony jestem fest xD, przekłada się to na wszystkie aspekty życia, nie mówiąc o jakości treningów ,są po prostu- za je bi ste. Zrealizowałem wszystkie 4 zaplanowane treningi, podobnie z żarciem- plan również zrealizowany.

Z fajniejszych rzeczy, to w końcu zostałem potencjalnym dawcą szpiku- i dla mnie to powód do dumy, że w końcu w swoim życiu robię dużo więcej tych pozytywnych rzeczy, a niekoniecznie zawsze tak było. Oprócz tego dokończyłem sobie przedramię, i raczej nie będę tatuował go w całości, bardziej będę myślał nad klatką, bądź nogą ale to na pewno już nie w tym roku, muszę odpocząć od dziarania

Skończyłem także książkę o której wspominałem kilka stron temu "Subtelnie mówię f***"- mnie nie przekonała za bardzo, może oprócz kilku fajnych uwag nie znalazłem w niej nic dla siebie, teraz przeglądam co by tu kupić na następny strzał (swoją drogą to kolejne postanowienie które realizuje- więcej czytać).

Sylwetkowo już fajnie odbiłem się od redu, czuje się taki nabity, zapasy glikogenu naładowane, i ciągła żyła na bicku siedzi także co się nie cieszyć

Wrzucam kilka fotek szamki, treningu +bonus xD

Pozdro, trzymajcie się. Masa!

CD.