Ozi_96
anubis84Ja trenuje już ok 8 lat i za osobę zaawansowana sie nie uważam w treningach.
Podziwiam Twoją skromność
Wytrwałość jest najważniejsza.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
273
Napisanych postów
195
Wiek
28 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
2931
Podziwiam Twoją skromność
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Jest taki koleś na siłowni już z 30 lat trenuje i co jak się go widzi to te same ćwiczenia i ciężary, czas spędzony na treningach nie zawsze świadczy o zaawansowaniu, a jak się niektórych posłucha co gadają to głowa mała. Jeden uczy drugiego i powtarz co gdzieś tam od trenera zasłyszał, i tylko słyszę kolana wychodzą Ci za stopy, zepnił łopatki 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
w mojej opinii, sklada sie na to wiele czynnikow
-na pewo wiek idzie w parze ze stazem i doswiadczeniem
-druga sprawa to ciezary, im bardziej zaawansowany zawodnik tym dzwiga wiecej, jezeli trenuje prawidlowo, to nie ma opcji by ciezar sie nie zmienil
-trzeci element wiedza, zywieniowa, treningowa suplementacyjna
-czwarta opcja to wyglad, w mojej opinii wyglad jest tutaj ostatnim czynnikiem swiadczacym o zaawansowaniu, nie wiemy jakie cele sylwetkowe preferuje dany osobnikczy chce byc fit, czy chce byc duzy, czy wygladac jak dzik, strrongman
to ze mamy do czynienia z osoba wygladajaca przecietnie, nie oznacza ze nie pomoze nam zbudowac imponujacej sylwetki itd
wszystkie te czynniki oczywiscie mniej lub bardziej sie przepataja
-na pewo wiek idzie w parze ze stazem i doswiadczeniem
-druga sprawa to ciezary, im bardziej zaawansowany zawodnik tym dzwiga wiecej, jezeli trenuje prawidlowo, to nie ma opcji by ciezar sie nie zmienil
-trzeci element wiedza, zywieniowa, treningowa suplementacyjna
-czwarta opcja to wyglad, w mojej opinii wyglad jest tutaj ostatnim czynnikiem swiadczacym o zaawansowaniu, nie wiemy jakie cele sylwetkowe preferuje dany osobnikczy chce byc fit, czy chce byc duzy, czy wygladac jak dzik, strrongman
to ze mamy do czynienia z osoba wygladajaca przecietnie, nie oznacza ze nie pomoze nam zbudowac imponujacej sylwetki itd wszystkie te czynniki oczywiscie mniej lub bardziej sie przepataja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Z wygladem to tak jakby na Kamila Jarotę zerknąć parę lat wstecz to misiek taki, i nie jeden by powiedział z takim wyglądem co to za trener.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53188
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400676
Albo na Anubisa.
Sylwetka jakby Michał Anioł swoim dłutem rzeźbił, a wiedzy zero
Sylwetka jakby Michał Anioł swoim dłutem rzeźbił, a wiedzy zero
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
georguAlbo na Anubisa.
Sylwetka jakby Michał Anioł swoim dłutem rzeźbił, a wiedzy zero
Z plackami nie rozmawiam, dobij chociaż do 80 kg
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53188
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400676
Jest z 80 kg, może lekko ponad
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
georguAlbo na Anubisa.
Sylwetka jakby Michał Anioł swoim dłutem rzeźbił, a wiedzy zero
chyba Michał Anioł po narkotykach
3
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
