Ozi_96
anubis84Ja trenuje już ok 8 lat i za osobę zaawansowana sie nie uważam w treningach.
Podziwiam Twoją skromność
Wytrwałość jest najważniejsza.
...
Ekspert
Szacuny
270
Napisanych postów
195
Wiek
30 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
2931
Podziwiam Twoją skromność
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Jest taki koleś na siłowni już z 30 lat trenuje i co jak się go widzi to te same ćwiczenia i ciężary, czas spędzony na treningach nie zawsze świadczy o zaawansowaniu, a jak się niektórych posłucha co gadają to głowa mała. Jeden uczy drugiego i powtarz co gdzieś tam od trenera zasłyszał, i tylko słyszę kolana wychodzą Ci za stopy, zepnił łopatki 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
w mojej opinii, sklada sie na to wiele czynnikow
-na pewo wiek idzie w parze ze stazem i doswiadczeniem
-druga sprawa to ciezary, im bardziej zaawansowany zawodnik tym dzwiga wiecej, jezeli trenuje prawidlowo, to nie ma opcji by ciezar sie nie zmienil
-trzeci element wiedza, zywieniowa, treningowa suplementacyjna
-czwarta opcja to wyglad, w mojej opinii wyglad jest tutaj ostatnim czynnikiem swiadczacym o zaawansowaniu, nie wiemy jakie cele sylwetkowe preferuje dany osobnikczy chce byc fit, czy chce byc duzy, czy wygladac jak dzik, strrongman
to ze mamy do czynienia z osoba wygladajaca przecietnie, nie oznacza ze nie pomoze nam zbudowac imponujacej sylwetki itd
wszystkie te czynniki oczywiscie mniej lub bardziej sie przepataja
-na pewo wiek idzie w parze ze stazem i doswiadczeniem
-druga sprawa to ciezary, im bardziej zaawansowany zawodnik tym dzwiga wiecej, jezeli trenuje prawidlowo, to nie ma opcji by ciezar sie nie zmienil
-trzeci element wiedza, zywieniowa, treningowa suplementacyjna
-czwarta opcja to wyglad, w mojej opinii wyglad jest tutaj ostatnim czynnikiem swiadczacym o zaawansowaniu, nie wiemy jakie cele sylwetkowe preferuje dany osobnikczy chce byc fit, czy chce byc duzy, czy wygladac jak dzik, strrongman
to ze mamy do czynienia z osoba wygladajaca przecietnie, nie oznacza ze nie pomoze nam zbudowac imponujacej sylwetki itd wszystkie te czynniki oczywiscie mniej lub bardziej sie przepataja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Z wygladem to tak jakby na Kamila Jarotę zerknąć parę lat wstecz to misiek taki, i nie jeden by powiedział z takim wyglądem co to za trener.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Albo na Anubisa.
Sylwetka jakby Michał Anioł swoim dłutem rzeźbił, a wiedzy zero
Sylwetka jakby Michał Anioł swoim dłutem rzeźbił, a wiedzy zero
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
georguAlbo na Anubisa.
Sylwetka jakby Michał Anioł swoim dłutem rzeźbił, a wiedzy zero
Z plackami nie rozmawiam, dobij chociaż do 80 kg
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Jest z 80 kg, może lekko ponad
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
georguAlbo na Anubisa.
Sylwetka jakby Michał Anioł swoim dłutem rzeźbił, a wiedzy zero
chyba Michał Anioł po narkotykach
3
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
