[BLOG] Cud,miód i MALINA

Powiem Wam że trochę się przestraszyłam, według tego co czytałam to dieta ketogeniczna obniża trójglicerydy, a Twoje wyniki są w tym wypadku zaprzeczeniem. Muszę iść zrobić sobie też profil lipidowy jednak i zobaczyć jak to jest u mnie

Byłam pewna że to tłuszcze utwardzone podnoszą trójglicerydy, rescue jesz takie?

cos Ty zadnych tluszczy trans , hedynie co moze mi zaszkodzic to to ze lubie miecho dlugo smazone , pieczone gdzie moze w skutek dlugiej obrobki wytworzyc sie tluszcz trans. Zadnych czipsow zupek chinskich itp zeczy

albo to taaaaaa smietana 30% ktora tak popijam


Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-12-05 13:06:42

rescuediver

cos Ty zadnych tluszczy trans , hedynie co moze mi zaszkodzic to to ze lubie miecho dlugo smazone , pieczone gdzie moze w skutek dlugiej obrobki wytworzyc sie tluszcz trans. Zadnych czipsow zupek chinskich itp zeczy

albo to taaaaaa smietana 30% ktora tak popijam



Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-12-05 13:06:42

Jest szalenie możlwie, że po prostu ta dieta nie jest dla Ciebie odpowiednia. To, że lubisz tłuste nie znaczy, że jest to dla Ciebie wskazane. Już dawno temu wspominałem Ci o śmietanie i tłuszczach z nabiału, że potrafią rozwalić lipidogram, ale jak widać jesteś zbyt dumny.

to sie zgadza , ograniczylem sery , myslalem ze pomoze , czas pomyslec o zmianie chyba stylu zywienia i schowac dume do kieszeni , przeprosic zbilansowana i tyle


Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-12-05 13:30:18

rescuediver

to sie zgadza , ograniczylem sery , myslalem ze pomoze , czas pomyslec o zmianie chyba stylu zywienia i schowac dume do kieszeni , przeprosic zbilansowana i tyle




Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-12-05 13:30:18

Może trzeba zaufać specjaliście. Przy takim lipidogrami, to trzeba zrobic powoli.

Zmieniony przez - FighterX w dniu 12/5/2019 1:38:47 PM

przeciez mam do siebie zaufanie

rescuediver

przeciez mam do siebie zaufanie

Widać Twój specjalista ma kiepską wiedzę...

nie nie mylisz dwa pojecia , dietetyk a specjalista haha

Muszę uważać na tą pizzę, uzależnia, a ciężko mi się utrzymac przy niej 20g wegli














Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-12-05 17:26:38

Zobacz sobie u mnie jakie wyniczki, zdrowe odżywianie od 12 lat , z supli od kiedy wrzuciłem pół roku temu 2x omega 3 to wyniki mi się poprawiły o połowę i tak były w normie ale teraz to już wogole, teraz miałem trochę exsecow z podjadbaiem parę razy McDonald, i jakieś tam śmieci przez tarczyce bo podkrecona na Maxa i muszę iść zobacz czy się pozmienialy coś