W sumie to banalny przepis,wymaga tylko trochę czasu.
Ośmiornicę (mrożona,w całości) wrzucamy do garnka z liśćmi laurowymi,zielem angielskim i czosnkiem, tak gotujemy godzinę.
Po tym czasie ośmiornicę wyjmujemy na sitko i kroimy w dowolne kawałki, jeżeli jest ząb to go oczywiście usuwamy
Na patelni podsmażamy cebulkę,czosnek,świeże pomidory,dorzucamy pokrojoną ośmiornicę,pomidory z puszki,sól,pieprz i dużo ziół , tak dusimy kilka minut i zajadamy z ryżem bądź spaghetti mniam
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-06-21 10:01:49
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html