Big Brian ...metamorfoza...

narazie widac tylko ze schudles i tyle, ale czy lepiej wygladasz tego nie wiadomo. i co ty chcesz rzezbic skoro cwiczysz pare miechow? Daj foty pokazujace sylwetke całą!!!

"Tak Jest"

MI chodziło o to zeby SCHUDNĄĆ dzięki temu zajołem się tańcema nie kulturystyką teraz sie chce jeszcze dorzeźbić zeby brzuch było lepiej widac na wakacjach..

Foto z egzaminó Gimnazjalnych
"Tak jest"

Wszyscy którzy mnie znali wcześniej mnie na ulicy nie poznają mówią że się kolosalnie zmieniłem [ na + ]

Było Jest
Waga 73 Kg 61 Kg
Brzuch 88 cm 76
Klata 107 96

Spadki są ale dla mnie to tylko powód do radości

To co innego jeśli ty chciałeś tylko schudnąć. Czyli kulturytyką się nie interesujesz. W takim razie cofam swoją wypowiedź wcześniejszą.
Nie źle ci wyszło to schudnięcie. Jak to zrobiłeś? I ile jaki okres jest między tymi fotami PRZED i tymi TERAZ?

Geniu widocznie mnie eni znasz .. ja ćwiczyłęm wcześniej ... dużo ale źle jadłęm i oczywiścei tłuszcz przewazał nad mięśniami w ogromnym stopniu...
Właśnie chodiz o to że schudłęm za szybko trochę.... bo w sumie 13 kg w niecałe 2 miesiace ... a to za szybko ale jojo nie ma bo sie starsznie pilnowałem i pilnuje do tej pory...
Teraz stosuje dietę tłuszczową..
Najleprze jest to że w łąpie miałem prawie że 35 a tearz mam 30 hehehe ale juz mnie troche kulturystyka przestała interesowac.. poprostu teraz zaczne chodzic na siłownie zeby byl ładny brzuch i klatka wyrzeźbiona i pozatym zeby sportu łykać troche bo w pikłe kosza sitke itp wogule nie gram...

No różnica jest i napewno na +, a raczej na - jesli chodzi o kilogramy ale zebys tylko nie wpadl w samozachwyt w kazdym razie napisz jak tego dokonales Dieta? Silownia? Bieganie? Pewnie wszystko naraz. Gratuluje mobilizacji

A co u twojego wujka?

O tym wujku mówisz heheehhehehehehe