SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziadek na koksie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4319

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Produkty masz Ok .
Z czasem nauczysz się manewrować produktami co na co podmienić itd . Inaczej zacznie się monotonia .

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 30 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3117
Ja tam mesja twardy jestem ,kiedyś wykupiłem sobie dietę od takiego jednego celebryty i przez rok jadłem kasze jaglaną hehehe.
Ale oczywiście masz rację monotonia może dopaść nawet ”twardziela” :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Ale po co się męczyć , jak można jeść Ze smakiem .
Jeszcze leży Kcl ponad 3k . To palce lizać Hahha


Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-09-30 20:23:52

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 220 Napisanych postów 607 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 41869
100 gr Masa acceleration -pewnie z 500 kcl ma
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 30 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3117
370 ale dodaje do tego jeszcze owoce i ok 500 wychodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I właśnie z tym posiłkiem bym coś pokombinował, ew dał go tylko po treningu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 220 Napisanych postów 607 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 41869
lub zamienil mass na protein z owocami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Ja to na masie nawet nie wliczam prochu .
Po tre na siłowni j**ne białko .
W domu na noc j**ne jakoś Shake mix z myprotein . To tego nawet nie wliczam .
Na redukcji zreszta tez . Tyle , ze tam idzie 1 dziennie białko na noc .

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 220 Napisanych postów 607 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 41869
Chlop jest na masie ale przybiera ponad 1kg na tydz.a nie chce tyle wiec musi obciac hcac czy nie chcac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Przecież to woda . Nie będzie cały czas robił kg/ tydzień . To nie realne . Estro mu wystrzeliło złapał wody i tyle

omerta 2

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Długo tren+enan przejście na prop+NPP

Następny temat

Odblok

forma lato