K I C K !
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
Moderator działu Odżywianie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
https://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie.
https://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie.
https://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
A węgli na noc nie powinno się chyba dużo spożywać, nie?
Zmieniony przez - Aforndah w dniu 2019-08-28 10:30:23
K I C K !
Węglowodany również mogą a nawet powinny znaleźć się w ostatnim posiłku .Prawidłowo zbilansowana kolacja oparta na konwencjonalnej, nisko-przetworzonej żywności dostarczającej białka, tłuszczu, a także pewnej ilości węglowodanów złożonych stanowić może korzystną opcję żywieniową przed nocnym spoczynkiem.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
https://potreningu.pl/articles/2039/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-weglowodany-w-posilkach-wieczornych-
https://potreningu.pl/articles/972/weglowodany-w-ostatnim-posilku-moga-ulatwiac-redukcje-tluszczu-
Moderator działu Odżywianie
A jak to jest z nabiałem? A w szczególności z mlekiem krowim? Jedni mówią, że jest zdrowe i warto je pić, gdzie indziej czytam, że można je spożywać, ale lepiej sięgać po to tłustsze, jeszcze inni widzą w nim samo zło.
Zmieniony przez - Aforndah w dniu 2019-08-28 11:25:20
K I C K !
https://potreningu.pl/articles/1356/dlaczego-warto-wlaczyc-jogurt-do-diety
Moderator działu Odżywianie