![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Pan ojan ma racje - to spacer z rodziną
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
I żeby nie było: taki dzień z dwoma Asami za którymi trzeba ganiać jest niessamowicie obciążające dla OUN- przy tym jakiś lichy treningowy półmaraton to regeneracja
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Viki -czasy wykręcone na kolejce górskiej
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Ilość wyświetleń tematu: 4455
VikiMasz rację. Nie do końca Cię poprzednio zrozumiałem. Przerwy należałoby odliczyć. Turoń prawdopodobnie musiał o tym zapomnieć.Panie Janie ok, tylko ilość kilometrów i czas jakoś do siebie nie pasują, nawet jeśli to spokojny spacer. Nawet mój niespełna 4latek szybciej chodzi![]()
No nic, każdy robi wg własnego uznania. Ja akurat włączam pauzę na wszystkie przerwy na siku, piciu, jeść itp. bo uważam że to się do aktywności nie zalicza i byłoby nie fair w stosunku do pozostałych uczestników. I zawsze staram się napisać co robiłam jeśli ilość km nie pasuje do czasu aktywności.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
PaatikKoszenie trawy jest u Tatuncia
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły