Gainer z probiotykiem

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

To jak masz takie białko to zmieszaj sobie białko ze zblendowanym ryzem czy płatkami ryzowmi i będziesz miał gainera

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

akurat kefir bedzie tutaj kiepska opcja na podbicie kalorii w takich ilosciach

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Krasnal911

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 809

Bardziej chodziło mi o to, że gainer + białko + kefir ze względu na mikroflorę bakteryjną. Jeszcze takie pytanko, kupiłem ashwagandhe lkarnityne i tribulusa, można to wszystko połączyć? Czy zbyt sensu nie ma?
Tak w ogóle to kupiłem takie coś w pakiecie i jeszcze zastanawiam sie jak połączyć cykl jablczana z esterem?

Zmieniony przez - Krasnal911 w dniu 2019-08-03 23:59:22

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

Kolego napisz jakie bialko masz z priobiotykiem ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Krasnal911

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 809

Proszę

Zmieniony przez - Krasnal911 w dniu 2019-08-04 09:29:52

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

Ogólnie takie białko to czysta zagrywka marketingowa. Nawet jak jest tam dodatek probiitykow to nie ma on najmniejszego sensu. Probiotyki renomowanych firm lub tych które wiedzą co robią powinny być przechowywane w chłodzie. Wątpię że producent całe partie odżywek bialkowych trzyma w lodówce. Tak jak olej lniany powinien być w lowodce z brakiem dostępny do niej światła tak probiotyki powinny również przebywać 2 chłodzie aby nic się z nimi nie działo. Niestety przetrzynywanie ich w warunkach pokojowych nie zapewnia utrzymanie ich odpowiedniej jakości

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Tam pewnie po zakupie już nic nie ma, producenci nie pamiętam co to było to na opakowaniu była podana ilość bakterii w zależności od terminu produkcji, im dalej tym ich stężenie malało.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Krasnal911

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 809

Jeszcze takie pytanko, kupiłem ashwagandhe lkarnityne i tribulusa, można to wszystko połączyć? Czy zbyt sensu nie ma?
Tak w ogóle to kupiłem takie coś w pakiecie i jeszcze zastanawiam sie jak połączyć cykl jablczana z esterem?

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Gainer_z_probiotykiem-t1192905-s2.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

Witaj można jak najbardziej łączyć wszystko to co napisałeś. Triba daj 1g okołotreningowo i 1g przed snem. Ashwa przed snem około 600mg związku. Lkarnityna daj około 2g na 2h przed treningowo. Co do łączenia kreatyny z estrem możesz dać tak jak Ci pasuje. Twój organizm większej różnicy nie odnotuje czy mu dostarczysz jabłka czy też formy esteyfikowanej. Oba te procesy technologiczne miały jedynie poprawić rozpuszczalnosci i wchłanianie się samej kreatyny. Więc nie licz tutaj na jakieś dodatkowe korzysci

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...