Dzialanie supli

Yo,

Podstawą w suplementacji według mnie jest uczucie działania substancji a suplementuje mono krete i w sumie nie wiem czy działa tak samo jak argi i cytru w jaki sposób mogę to po sobie poznac? Raz potrafie zaladowac 5g cytru przed t a raz 8g. Bo np. jak biore kofe od fitwhey 2 tabsy 400g to w sumie nie czuje jej działania a kawe pije okazjonalnie.


Chce dokupić jeszcze taka przetreningowke majaca na celu dac pompe, mega pobudzenie i motywacje do podnoszenia w gorsze dni oraz nastroj. Mysle o Edge of insanity, URX BOMBSHELL, RE1GN - AGMASS USA, KO Rocky. Slyszalem tez, ze re1gn jest zbanowana.. za która substancje i co ona powoduje?







Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-07-18 01:22:38

co do ashwy tak, 2-3 kapsy na noc beda juz opcja ok, mozesz wrzucic 3 nie zaszkodzi, bedzie okolo 36 mg zwiazkow aktywnych, wiec taka ilosc jest jak najbardziej spoko, co do rozenca jak byk napisalem, jak masz stosowac przeczytaj raz jeszcze ze zrozumieniem, nie pisalem tam o tym by dawkowac przed snem masz podzileic sobie dwa adaptogeny na okres okolowysilkowy i na okres bardziej "rest" odpoczynkowy, czyli powysilkowy lub przed snem nie ladowalbym obu na raz w jednej porcji przed snem na pewno

Witaj co do przedtreni howek które wymieniłes wszystko zależy od tego kto do czego się przyczepki żeby ją zbanowca. Przktycznie wszystkie które posiadają geremine w swoim składzie na rynku polskim są mało legalne że tak to nazwę w sposób delikatny. Jakie masz doświadczenie z produktami tego typu? Stosowałes wcześniej preparaty tego typu? Jakieś stymulanty silniejsze od kofeiny? Bo jak coś to trzeba będzie zaczynać z dość niskich dawek. Od siebie polecam EDGE od insanity dla mnie produkt kompletny

kofeiny jakbyś dał 400g to byś posta już nie napisał - 400mg, ale to taki szczegół
kreatyna działa długofalowo, a nie doraźnie jak pompery arginina i cytrulina, więc ciężko odczuć jej działanie które też zależy od organizmu, ale możesz to zauwazyć np. po pełniejszych mięśniach, czy większej sile, osobiście zauważam, że zaczyna działać, bo dość spory skok siły następuje

Działania kreatyny nie będziesz czuć, bo ona nie działa doraźnie

Co do działania samej kreatyny tutaj musisz głównie obserwować takie elementy jak siła i jej wzrost czy jest Progresja na treningu czy też nie. Po 3-4 tygodniach na kreatynę powinna iść do przodu. Drugi element to wygląd mięśni kreatyna wspomaga magazynowanie glikogenu więc po kilku tygodniach miesnie powinny być pełniejsze.trzeci element to regeneracja czasam osoby na cyklu czują podniesiony poziom regeneracji czyli czujesz że twoje mięśnie szybciej są gotowe do wysiłku niż podczas trenowania bez dodatku kreatyny.

Dokładnie jak wyżej , o ile działanie argi i cytrulina jest odczuwalne to kreatyna jest suplementem z innej kategorii .Przekonanie, zgodnie z którym wypracowane w trakcie stosowania kreatyny efekty mają charakter doraźny.Wiele osób uważa, że kreatyna powoduje jedynie zwiększenie ilości wody w organizmie. Tego typu teorie są jednak błędne. Faktycznie zwiększenie ilości fosfokreatyny w mięśniach wiąże się także z nasilonym gromadzeniem w nich glikogenu i wody, tworząc lepsze środowisko do rozwoju masy mięśniowej i siły, a efekt ten mija po odstawieniu suplementu, jednak to co uda się w tym czasie wypracować jest trwałe

Dobra, super. A czy któraś z tych przedtreningowek pobocznie jest w stanie jakoś mnie pobudzić seksualnie wpłynąć pozytywnie na libido? Bo w sumie fajnie by było jakby jakaś pozytywnie wpłynęła jeżeli tak to która by to była o najsilniejszym działaniu pod tym kątem? Wiadomo to przedtreningowka to nie środek na libido, potencje, ale to taki mój poboczny dodatek, który fajnie jakby był.


Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-07-18 17:43:01

arginina czy cytrulina moga popraawic sile erekcji przyczynic sie do silnejszego wzwodu, jednak nie pobudzaja one libido, oznacza to ze po zastosownaiu pre na bazie argininy czy cytruliny nie bedziesz ial wiekszej lub mniejszej ochoty na seks, tego typu dzialanie pobudzaja inne zwiazki jak te zawarte np w https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Play_Hard_Testosterone_Booster-opis39820.html
nic nie stoi na przeszkodznie aby tego typu produkt wlaczyc rowniez do codziennej suplementacji, ja osobiscie wrzucam sobie 3 kapsy przed snem

Doraźnie kreatyny nie odczujesz ,aakg czy cytruline już tak poprzez pompe mięśniową.

Re1gn wg mnie taka sobie nic specjalnego.

Ogólnie suolementuje mens support extreme i wydaje mi się, że ma lepszy skład niż Play hard tak?

I jeszcze jeżeli chodzi o sile erekcji to cytrulina spisalaby się lepiej niż arginina? Jeżeli miałbym ja suplementowac np. solo