W Pogoni za ambicjami - "fit" parka

Wszystko się da. Z tym, że ja traktuję wyjazd z dzieciakami nie jako okazję do wypoczynku dla mnie a raczej na wspólne spędzanie czasu i wypoczynek moich chłopaków. Na tym mi najbardziej zależy. Na trenowanie mam pozostałą część roku - szczególnie że ja przerwy od treningu robię tylko na urlop i ewentualnie na choroby.

W zasadzie to rozumiem bo wakacje teoretycznie mają na celu odpoczynek i czas z najbliższymi. U Nas tydzień zaczął się dość nietypowo ale już można wrócić do normy , chyba :)

Zależy dużo od człowieka i charakteru. Jedni funkcjonuja poświęcając 100% czasu dziecku i nie czują potrzeby realizowania własnych pasji a inni mają potrzebę pewnej niezależności i czasu tylko dla siebie. Ja na urlopie biegałam jak Młody spał i strasznie skzkoda by mi było nie wykorzystać tak pieknego krajobrazu i terenów
Podobnie bez dzieci - jedni jadą na urlop odpoczywać i zupełnie NIC nie robić, a inni jednak wolą aktywny odpoczynek czy realizację założeń treningowych Dopóki to nie jest jakaś obsesja to jest dobrze

03.07
Dziś jak co środę wleciał tajski :)


Do naszej dwójki dołączyła świnka morska" CHRUMCIA " nasze nowe oczko w głowie


Suplemetacja:


witaminy
tran
magnez
coffeina 200
melatonina
ashwagandha 800
zinc citrate
thermo speed
argipower
kreatyna 5g
ocet jablkowy
colon c
zen -szen guarana 1 tabletka rano
T-5 1 tabletka rano i 1 przed treningiem
Dieta:








Zmieniony przez - Marla06 w dniu 2019-07-03 21:24:56

Śliczna, szkoda ze tylko trochę bardziej komunikatywna od chomika i rybek:)
Psiula nie chcieliście? Jasne, ze to roboty więcej i problemów - ale ile miłości!!!:)

Dla psa to trzeba mieć miejsce i czas.

świnka morska, ani świnia ani morska
urocze zwierzątko na zdjęciu ale pamiętam, że w dzieciństwie moja koleżanka miała świnkę i ona robiła bobki po całym mieszkaniu

Świnki są śmieszne. Najbardziej kojarza mi się z tym jak piszczaly jak robiłam im w kuchni jedzenie. To zwierzęta stadne więc warto pomyśleć o drugiej :) ja niestety mam bardzo mocna alergie

A na psa bym się nie zdecydowała chociaż bardzo lubię. Za

Na psa też przyjdzie czas natomiast póki co zastanawiamy się nad jakimś wyjazdem za granicę a to ciężko pogodzić z większym zwierzątkiem. Dokładnie ani świnka ani morska ale jedzenie w dużych ilościach to jej atut. Co do kwestii bobkow... zdecydowanie.. nie ma końca tym bardziej jak ja wypuścimy żeby ją oswoić. A piszczenie jest słodkie tym bardziej jak czeka na jedzenie albo się bawimy








Zmieniony przez - *ViQ w dniu 2019-07-06 19:44:35

07.07

Za tydzien wyjezdzamy. To bedzie takie przygotowanie do Masy. Zmienimy trening i diete, zaczniemy dodawac kalorie i bardziej skupiac sie na wolnych ciezarach.