Marla06

19 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

601

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Krakow

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2019 (11:27)

Data rejestracji 02.03.2019 (06:38)

Wzrost: 153 cm

Waga: 57 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: 33 cm

Obwód łydki: 36 cm

Obwód klatki piersiowej: 82 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 93 cm

Obwód uda: 55 cm

Obwód pod biustem: 74 cm

Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 25 kg

Martwy ciąg: 30 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 20 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-09-02 20:05
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-28 15:27
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-28 15:08
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-28 15:05
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-24 18:36
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-21 21:06
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-16 19:37
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-16 19:32
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-13 19:06
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-12 21:18
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-07 16:35
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-05 20:49
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-08-03 14:22
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-07-31 20:43
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-07-29 21:47
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-07-12 19:16
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-07-09 19:40
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-07-09 19:37
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-07-07 21:09
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-07-03 21:23
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-29 09:15
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-29 08:58
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-27 20:11
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-24 21:35
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-23 19:42
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-19 20:47
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-18 20:59
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-16 15:23
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-16 15:21
Ladies SFD	W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	2019-06-11 21:12

Najnowsze publikacje

Fitplota

Trening po nieprzespanej nocy? Schwarzenegger ostrzega!

Zdrowie

Czy późne zasypianie może szkodzić sercu?

Fitplota

Ramon Dino pokazał przedramiona jak z innej kategorii

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Mąka kokosowa - czy jest zdrowa?

Marla06 19 Początkujący