Wzdęty brzuch

Cześć, przychodzę z problemem wzdętego brzucha - krótko i na temat. Rano mój brzuch jest IDEALNIE płaski, a w połowie dnia wygląda jakbym przytyła co najmniej 3 kg ..Dodam, że jestem bardzo szczupła - w brzucha też, z tym, że no ok. godziny 14 jest gigantyczny. Dzieje się tak dzień w dzień. Nie sprowadzałabym tego tylko do posiłków, bo zdarza się, że do tej pory nic nie zjem (rzadko, ale zdarza się), a również wygląda źle. Ćwiczę dosyć regularnie. Nie nazwałabym tego wzdęciami! Myślałam nad detoksem jelit, ale już sama nie wiem czy to przywróci mój wcześniejszy wygląd brzucha. Wiem, że po całym dniu brzuch wygląda inaczej, ale nie aż tak !! Co Wy o tym myślicie?

Nie jesz, ale moze pijesz wodę i gdzieś ona się musi pomieścić, moze masz prace siedzącą się garbisz, przepona uciska na wnętrznosci i są wypychane

Musisz zaobserwować po zjedzeniu czego występuje problem. Być może nabiał, surowe warzywa, produkty pełnoziarniste, czy zbyt mała ilość płynów. Powodów może być bardzo dużo.

zapomnij o jakichkolwiek pseudo detoksach. Jak już pomyśl o odżywieniu jelit odpowiednią pożywką ewentualnie zainwestuj w dobry probiotyk. Problem niekoniecznie musi byc po posiłku tego samego dnia, możesz też szukać przyczyny chociażby w kolacji w której to mógł być jakiś produkt dla Ciebie "pro zapalny".

Ciężko jednoznacznie powiedzieć. Ale wydaje się że masz po prostu problemy z trawieniem pokarmu który zalega.
Może pomoże ocet jabłkowy, probiotyki, laktoferyna, debutir, enzymy trawienne. Ciężko powiedzieć.
A może tylko praktycznie nic nie pijesz i nie ma za bardzo jak to wszystko przelecieć i stoi.

Gdy wstajesz później też wypycha o 14? Cokolwiek nie robisz do 14 zawsze tak masz? Sprawdź czym różnią się dni gdzie tego nie widać a kiedy jest najbardziej widoczne. Można się cofnąć, czym różnią się np. wieczory dnia poprzedniego.