...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No to w przysiadach wystraszasz konkurentów na samym początku!
Rolowanie sztangi - nie mam takiego gryfu - dobrze Ci poszło.
Pamiętaj o zdjęciach
Rolowanie sztangi - nie mam takiego gryfu - dobrze Ci poszło.
Pamiętaj o zdjęciach
...
Napisał(a)
KEBUL74To prawda.zdjęcia powodują sam ferment , NIE ROBIE
Teraz zdjęcia są innego typu - artystyczne zdjęcia modeli fit.
...
Napisał(a)
No to walczymy , super proby Ci poszly
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Kebul dziękuję, że jesteś
Przysiady super! Powiedz, że na nie czekałeś i w końcu są w czerwcu. Ciężar naprawdę imponujacy!
Rolowanie sztangi, masz rację, najlepiej wykonywać na małych 5kg talerzach.
To była pierwsza próba. Sztanga wymagająca jest..ale do zrobienia. Po kółku brzuch już wzmocniony.
Zrob proszę te zdjecia z pomiarami, wiem że to takie najnudniejsze w zadań, ale podstawa, i można uzyskać dobre rezultaty.
Ciekawe jak L-sit w podciąganiu i kołyska?
Przysiady super! Powiedz, że na nie czekałeś i w końcu są w czerwcu. Ciężar naprawdę imponujacy!
Rolowanie sztangi, masz rację, najlepiej wykonywać na małych 5kg talerzach.
To była pierwsza próba. Sztanga wymagająca jest..ale do zrobienia. Po kółku brzuch już wzmocniony.
Zrob proszę te zdjecia z pomiarami, wiem że to takie najnudniejsze w zadań, ale podstawa, i można uzyskać dobre rezultaty.
Ciekawe jak L-sit w podciąganiu i kołyska?
...
Napisał(a)
Dzień dobry!
Kebul, mogę Ciebie prosić, żebyś wykonał pomiar pasa i fałdy (wraz z obliczeniem BFM), będziemy mieli wszystko z tych pomiarów
Kebul, mogę Ciebie prosić, żebyś wykonał pomiar pasa i fałdy (wraz z obliczeniem BFM), będziemy mieli wszystko z tych pomiarów
...
Napisał(a)
Niestety nie moze byc uzyty gryf z obciazeniem , tak napisano a proba znakomita
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga
Następny temat
Krata na lato 2019 ,moduł czerwiec wg otchłań hadesu
Polecane artykuły