...
Napisał(a)
Delta1234Okej,dzięki wielkie,przyznam że rzeczywiscie ten plan fajnie sie prezentuje,wypróbuje go dziś na siłowni i zobacze jak sie będe czuł.
nie ma sesu w tym wieku i na tym etapie korzystac z tak mocno rozbudowanych planow dotyczacych pojedynczych grup miensiowych
musisz bardziej swoja uwage skupic na podstawach, wykorzystac jak najwiecej ruchow zlozonych, wielostawowych
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jak najbardziej się z tobą zgodze, co do fbw sprawuje się swietnie, może i to jeszcze nie czas na odczucia ale napewno jak na razie bede szedł. w fbw.Mam pytanie dotyczące mojego bicepsa,wydaje sie on zalany może o być to efekt za małej masy mięsniowej ale coś mi tu mie gra z powodu że naprawde jak na pół roku cwiczen głowa bicepsa jest mała przy czym triceps wydaje się duży,czy może to genetyka? prosiłbym o odpowiedz
...
Napisał(a)
bardzo słabo to wygląda kiedy reszta ciała nie jest podlana, a biceps wygląda jakby był...
...
Napisał(a)
daj foto calej sylwetki na luzie, nie tylko samego ramienia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły