Clenburexin---> jakie efekty?. CEL: SCHUDNIECIE

witam. Mam 16 lat, 174cm wzrostu, waze 74, 75kg. Jestem troche obrośniety w tluszcz. Mam diete i biore Clenburexin oraz HMB REVOLUTION. DO tego biegam prawie codziennie i jezdze na rowerze. A i jak bym mogl zapomniec o silowni:D. I pytanie. Czy polaczenie takiego trybu zycia i tych suplementów cos dadza? pozdro

Aby redukcja wagi zakończyła się sukcesem, należy do niej podejść kompleksowo. Prawdopodobnie nadwaga, którą uzyskałeś, jest efektem niezdrowego stylu życia. Zacznij od diety, która przy każdej redukcji stanowi podstawę. Wyznacz swoje zapotrzebowanie, posługując się kalkulatorem kalorii, który znajdziesz tutaj.
https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html 
Z racji młodego wieku, nie powinieneś go obniżać. W zamian postaw na aktywność fizyczną. Bieganie, rower, pływanie oraz ok trzech treningów siłowych w tygodniu, najlepiej pod okiem trenera (ze względu na Twój młody wiek).

Oczywiście użycie spalacza potrafi przyspieszyć efekty, dodać motywacji i energii, również obniżyć apetyt. Zapewne jesteś świadom, że nie będziesz brał go do końca życia, dlatego bez zmian stylu życia, uzyskanych efektów nawet przy użyciu spalacza nie utrzymasz zbyt długo.
Więcej informacji na temat spalaczy znajdziesz pod tym linkiem https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Spalacze_tłuszczu_ranking__najlepszy_spalacz_tłuszczu-a905.html 

nie rozumiem;/

Koniu dał Ci do zrozumienia, że nikt tutaj nie zajmuje się wróżbiarstwem czy też przewidywaniem przyszłości by odpowiedzieć Ci na Twoje pytanie .

no wiesz. Ale moze juz ktos to barl i wie jak to dziala.

cwiczenia aerobowe jak chcesz spalic tłuszcz.

bało dużo osób,
ale to tylko dodatek, który w całym procesie odchudzania, zwłaszcza z takim składem jak w ty produkcie, g**** znaczy.

pzdr/

Jestem w trakcie brania ale szczerze bez rewelacji. Oczekiwałem zdecydowanie lepszych efektów.Lepiej działa na mnie thermo speed.