SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[BLOG] Rafał w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 741137

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95153 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671715
.













1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95153 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671715
.













2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95153 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671715
.













4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95153 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671715
.













4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pawel82
Ekspert
Szacuny 35144 Napisanych postów 89991 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941582
No to pojadłeś zdrowo

Jest w czym wybierać...szamka konkret
1

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95153 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671715
Pojadlem nie powiem










4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95153 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671715
.







3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pawel82
Ekspert
Szacuny 35144 Napisanych postów 89991 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941582
lodzianin1
Pojadlem nie powiem

I bardzo dobrze...jak się robi taki wypad na weekend to nie ma sobie co żałować i dieta na drugi plan
1

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mesja1905
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Biorę wszystko w ciemno . Same moje smaki . Wszystko zjadłbym ze smakiem .
1

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
iizziikk
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24718 Napisanych postów 68388 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538866
Grubasno ale kto jedzie na wczasy i nie podje
1

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piersi z kurczaka z serkiem ziołowym zawijane w boczku by Malinowa

Następny temat

Czym zastąpić cukier w ciastach, wypiekach

forma lato
Polecane artykuły
Proteinowe owsiane pancekes

Proteinowe owsiane pancekes

Czego potrzebujemy: 50 g płatków owsianych 1 jajko 30 g białka - ja użyłam izolatu o smaku biała czekolada 5 g kak...

Beztłuszczowy, dietetyczny chłodnik z warzywami

Beztłuszczowy, dietetyczny chłodnik z warzywami

Czego potrzebujemy: 1 opakowanie kefiru 0% 50 g ugotowanego buraka 50 ml soku z buraka - ja dodaję tego który jest ...

Czekoladowo kawowy pudding z maca i chia

Czekoladowo kawowy pudding z maca i chia

Czego potrzebujemy: 50 nasion chia 150 g płynnego mleka kokosowego 3/4 szklanki wody 12 g kakao 10 g maca 5 g ka...

Mega czekoladowe BROWNIE

Mega czekoladowe BROWNIE

Czego potrzebujemy: 200 g gorzkiej czekolady 200 g serka wiejskiego 70 g syropu klonowego lub miodu ( dla wersji li...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły