SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs na marzec

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5163

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131011
Ciężko było chociaż krótko w czasie

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12187 Napisanych postów 22027 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627552
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131011
Paatik
18?
Chyba tak.
Na razie to nieistotne. Muszę się poprawiać i następnym razem ustawić sobie zegar aby spróbować dotrwać do 2 minut!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12187 Napisanych postów 22027 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627552
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131011
Paatik
Dobry Pan jest, ja padam po 10-11:)
Dziękuję, też padam ( szarmancko do nóżek) .
Nie tak łatwo się poprawić gdy dni mijają bezczynnie! Dyszę jak parowóz:

było chyba 35 powtórzeń




Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-26 12:05:04
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
2 minuty mialo byc tak to jest jak sie nie doczyta do końca ( tylko taka wymówka , po prostu brak kondycji )


3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12971 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607804
Kebul ale z tego co czytałam to można odpoczywać w ciągu tych 2 minut. Czyli robisz krótka przerwę np. 10-15 sekund i walczysz o kolejne powtórzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
po zabawie z gumkami kończyny powiedziały DOŚĆ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131011
KEBUL74
po zabawie z gumkami kończyny powiedziały DOŚĆ
A tak ładnie Ci szło!
Wyskoki wysokie, pompki takie, że wycwiel nie miałby uwag.
Tak się zapatrzyłem, że zapomniałem czy był 12p czy 11p
Na razie jesteś i tak pierwszy - zdecydowanie prowadzisz w konkursie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
Jak na razie pierwsza i jedyna próba


5

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Służba zdrowia państwowa vs. prywatna

Następny temat

Super Konkurs Krata Na Lato 2019

WHEY premium