SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7637

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12053 Napisanych postów 160482 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234539
Masz. Na samym dole opcja wyślij odp

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7515 Napisanych postów 49523 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385518
LUCY-BELLA
To tez ludzie co mają swoje domy i prywatne życie, wiec ja czekam cierpliwie.

Przy okazji...czy ktoś może mi podpowiedziec jak wysyła sie wjadomość z komórki, żebym miała odrazu opcje dodania zdjęcia ?


na dole niebieski przycisk wyslij wiadomosc otwiera sie takie okienko i tu juz wstawiasz fote

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6741
Dzieki . Chyba korzystałam z szybkiej odpowiedzi dlatego nie widziałam.

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66950
Pomyliłam wątki.
Nie lubię aplikacji na telefonie.
Przepraszam


Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-03-17 14:40:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66950
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
LUCY-BELLA
To tez ludzie co mają swoje domy i prywatne życie, wiec ja czekam cierpliwie.

Przy okazji...czy ktoś może mi podpowiedziec jak wysyła sie wjadomość z komórki, żebym miała odrazu opcje dodania zdjęcia ?


dzień , dwa jakby było później też nie robi różnicy
najważniejsze żeby było dobrze merytorycznie (o to jednak spokojni jesteśmy bo jak wspomniał Tomq sprawdzeni ludzie od lat) , sumienie przykładanie się do wytycznych i prowadzenia dziennika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12053 Napisanych postów 160482 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234539
pokolorowalem wasze dzienniki i zmienilem nazwe na wspolna jedna by bylo latwiej namierzyc
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6741
Ok.Dziekuje .
Ja zaczełam tydzien od sztywnego karku haha nie moge ruszac głową w lewo ...

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12053 Napisanych postów 160482 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234539
no to jeszcze masazysta by sie przydal

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6741
No przydałby sie, ale może mąż da rade hehe. Byłam u lekarza mam lek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Chyba będe żyć. Już nie zašmiecam wątku bzdurami . Przepraszam że tak nie w temacie .

.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4 tygodnie treningów, co robić dalej, motywacja

Następny temat

Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

WHEY premium