Ilość wyświetleń tematu: 11169
rion10
Moderator
Wiolka1984Kazałam wywalić te pompki z treningu i już ;)
Mam inne ćwiczenie zamiast tego wstawione i zobaczymy co z tego wyrośnie.
jak już się trochę wyrobię to zrobię do nich kolejne podejście ,bo jestem zdania żeby nic na siłe nie robić jak mi to nie podchodzi.
Wtedy nie ma problemu ze zniechęceniem. Dziękuję za rady:)
rion10
Moderator
Wiolka1984Wyciskanie sztangielek leżąc na podłodze.
Zaznaczam że obecnie ćwiczę w domu tylko i wyłącznie ale jeszcze przed wakacjami mam zamiar na siłowni :)
rion10
Moderator
Wiolka1984A ze sprzętów to posiadam sztangielki 2kg szt.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
ronie220Wiolka1984A ze sprzętów to posiadam sztangielki 2kg szt.
Pompki mozesz zastąpić wyciskaniem sztangielek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
Wiolka1984
ronie220
anubis84
